系列18:没有专注力,就没有生产力。
图片源自网络版权归原作者理财学习结束后,第一项行动是开始认真做预算,与记帐。
连续参与几期“随手记”七天记帐挑战赛均成功达成,除了收获小小的坚持红包奖励,更重要的是对自己的收支有数。
这算是之前多年少有理财,懒得直面金钱的一个进步。
毕竟,你不理财,财不理你。
昨天早上达成“七天早起赛”打卡红包后,点开“七天记帐赛”准备完成每天一次的记帐打卡,却收到提示:
你昨天没有如期记帐,本轮挑战失败。
心头一愣,疑惑。
定睛看多两眼,确认无误了。
回想起来,最近一个月余已坚持每天早上晨起三件事连环做:早起打卡,记帐打卡,晨读推荐。
但前天刚完成早起打卡,屏幕飘来学习群小伙伴们分享来的精彩作业,于是顺眼随手点开,一眼看下去,又就作业内容即兴发挥与小伙伴交流了近一个小时。
最后,交流结束出来,晨练,洗漱,吃早餐,全新一天的节奏已紧凑地滚动起来,全然忘了记帐打卡…
事实上,当天的消费多达十笔,是有足够应记的数。但因为已习形成习惯,将每天早起打卡固定的时间设为专项时间,于是纵然白天有想过随时记帐,又转念等到了固定的时间。
却没想到,固定了大时段,却因没能专注处理,生生错过了当天的打卡。
挑战失败,损失的是个人发起参赛的50块约定金。
这笔钱是连续成功挑战20次的回报所得。
但于我这更是一笔学费。
教会我专注,拒绝当下触手可及的“诱惑”,不偏不倚,心无挂碍地朝着既定的目标前行。
大脑看似精密复杂,但想要保持专注,却需要极强的恒心与意志力。
这也正是顶尖高手区别于普通选手的区秘密所在。
据中医老师介绍,疫情下的几大中医院推荐的防护汤方,均有一味药材:防风。
防风是什么呢?是一种草。这种草奇特之处不得不让你叹为观止。俗话说“墙头草两边倒”,风往哪边吹它就往哪边倒。可这防风天生一颗如如不动的心,与生俱来有一种八风吹不动的定力,任你东南西北风它就是不动。
稀奇吗?稀奇!可天下之大无奇不有,上天有好生之德,造就万物为我们所用,中医就巧妙发掘了防风的特性,用它入药,专门对付风邪。它不仅能够像屏风一样挡住外来的风邪,还可以把侵入身体里面的风邪赶出去。(摘自@文小叔说)
作为中医爱好者,在近些年的健康经营服务实践中,越发能体会中华民族传统医学智慧之美。
信息爆炸的互联网时代,手机几乎成为工作,生活必备品,人机一体中,随处浮出飘来的信息就如同这生活中无处不在的风,能否抵御这随时随地而来的外邪干扰,保持当下身心合一,智在一处,我们都需要坚守一味“防风”在心中,不为所动,专注集中,如此看似功能单一,思维简单,却透着真正“”定而后能生慧”的奥秘。
少即是多也好。
慢即是快也罢。
既然生来仅此一个脑袋,就从一次处理一个任务开始,简化目标,极致践行吧。
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