重要的事情，只有一件

这两天，读了一本好书《重要的事情只有一件》    

        以为这又是一本充斥着成功学金句子的书，但在看完后还是被洗涤了认知。像是开了一剂很受用的生活良方，忍不住想要分享。

        全书的总体概念是，成功是有迹可循的，我们只需要去找到那一件最重要的事情。它会像推倒多米诺骨牌的第一块，剩下的问题就会引刃而解。

        文章分为三个部分阐述。1. 抛出错误的认知，介绍了让我们陷入困境的6个谎言。2. 引出真理，告诉我们如何去找到那一个关键问题和正确的答案。3. 行动起来，去成就卓越。

        下面是我觉得很棒的观点和我的所感。

1/ 把代办清单转化为成功清单

    转换思维，砍掉你待办清单里90%的事项，将它转化为你的成功清单

    有一段时间，我很沉迷于时间管理方法，如何安排时间，高效生活，从而获得生活的充实感。

    方案有：完整记录自己的一天时间开销，然后总结出自己的心流时刻和荒废时刻，去优化时间的使用。  每天罗列所有待完成的事情，按照紧急和必要划分四象限，然后排优先级去完成。  辅助于番茄钟，将时间分块集中注意力的使用....

    但无一... 也太难以坚持了...

    事实上，“你必须做、可能做、将会做的事都要靠边站，你真正做的事才最重要”

    用成功清单的思维去决定你要做的事情，瞬间觉的神清气爽。不要松懈的去精简你要做的事情，极致到最重要的那一件。   

2/ 切换任务的成本很大

    我们的大脑平均每天承载着4000次的“灵光一现”，并且想着多多兑现。

    后果就是，做一件事情的过程中充满着阻碍：想要完成调研报告，打开网页查找资料，浏览起首页的新闻资讯，想起邮件没有回复，又去找相关人确认问题，想起要点外卖了，以及看看我的快递到哪里...

    选择去兑现一个新生的想法只是分秒之念，但切换任务的所耗费的时间是很大的。特别是复杂任务，切换的成本几乎是100%

在新念头产生的时候，训练自己去忽视它。多任务模式的吸引力很大，但事实是徒增压力感，以及无法漂亮的完成任务。

3/ 自律是一个流行谎言

        “实际上，我们不必再给自己增加条条框框了，调整并管理已有的规矩就已经足够了。”

        看过一个有趣的话题，观察优秀的人的一天。五点早起，坚持运动，完成学习任务，健康饮食，读书。

        我们会觉得：“哇，他们也太自律了，能够坚持早起，运动，一个月能看十本书，保持健康的饮食，匀称的身材! ” 瞬间鸡血，开启自律模式，复刻一份成功时间表，磨刀霍霍的行动，第二天，卒！

        而其实，这些自律的人，他们的反应是：“啊，其实我并没有觉得自己自律，这就是我的生活啊。”

        诚然，如果生活中每一个行为都是需要去打磨，也势必是难以坚持的。不要试图成为一个完全自律的人，选择一个正确的习惯，去训练自己，就这么简单。

        “养成一个习惯需要66天。别太早放弃，找到方向，给自己留出时间，动用所有的自制力去塑造它。”

4/ 不要妄图平衡工作和生活

        "中庸有时候是不可取的，我们在追求极致的路上，必然会走向失衡."

        当我们投入全部的精力完成我们必须去做的事情,它霸占了你的时间、你的精神，那么其他的事情就会容易陷入混乱状态：没有时间陪伴家人，生活质量降低... 但在同一时间去妄想达到工作和生活的平衡，是很难做到的。    

        但我们可以学会制衡，把最重要的那一件事做到极致，其他事情过得去就好。然后工作的时候好好工作，玩的时候好好玩。

5/   从“E”到“P” 

        我们可以用两种方式开始新的一天：活力四射（entrepre-neurial）或者目标明确（purposeful）

        E做法：精神满满的面对一件事情，刚开始的时候总是比较容易能够倾己所能，但在碰到天花板之后，也容易疲软退缩，然后转移到下一件事情时重新激发活力，而后又失望，放弃...

        在拼尽全力做事但结果却不尽如人意时，就应该抛弃“E”方法并启动“P”方法。有目的性的去完成任务，去突破局限在预留时间段里变得更有目的性，潜能才会被激发出来。

6 / 在你的人生中制造出多米诺效应

        多米诺骨牌倒下的时候，产生的能量是巨大的。最难的问题是：我们该如何找到那第一块多米诺骨牌——那一件最重要的事情？

        生活本身就是一个问题，如何生活就是你的答案。我们势必要自己找到自己生活中的关键问题。从大局上：找到生活的目标，最重要的一件事情是什么？然后聚焦：在这个目标方向上，目前我能做的最重要的事情是什么？

        完成正确任务，朝着正确的方向前进，每件事情之间的关系就会逐渐变得清晰。这就是多米诺骨牌的神奇之处。

        在资讯洪流、信息缤纷的裹挟中，生活里总是会充满了芜杂

    “企望能够井然有序，从容的面对这些琐碎；

    列出一长条的待办清单，却又心生拖延；

    总在觉得时间不够用，反复想着这些做的不够漂亮的事情；

    忙时想生出三头六臂，空下来又茫然无措，不清楚一切意义何在”这些都是我曾有过的焦虑写照。

    欲望丛生而行动无法匹配的时候，心里的那个缝隙：你身处的地方和你想去的那个地方之间的缝隙，就会不断扩大。

    防止自己掉入这个缝隙中的做法就是聚焦行动去缩小这个缝隙。

    不如

    现在就开始 想一想，  “什么是最重要的事，能够让生活变得更简单或是让其他的事都不再必要了？”

    最后建议食用原书，口味丰富，或许你也能找到一些答案。