我的愚蠢，就是以为，只要我足够坦诚，我就是个好人。
前两天零元购了心理倾听师的三节课。
第一节课讲的是：倾听、共情、提问。
老师讲到，没有倾听，双方的沟通，就没有信息，或者导致信息错漏。
倾听一词，有一个‘听’字，也就意味着，【倾听者】在【倾诉者】诉说时，打开自己的耳朵，让对方说，自己则用心去听对方正在说的、内容包含的情感、没有说出口的话，以及倾诉者诉说的背后原因——潜意识。
共情就需要倾听者穿上倾诉者的【靴子】，短暂地成为对方，从内部对其进行解剖分析。在倾听时，抓住对方的情绪和话语的重点，让倾诉者感受到自己被理解、被全然接纳。
提出技术性问题，引导倾诉者进入咨询情景，澄清自己的问题，并引导其进行自我探索和实践，促进其对自我的认知，以实现咨询目标，促进求助者的成长和发展。
回想自己以前的做法，真的是简单粗暴，不免有些羞愤、自责。
每当有朋友找我倾诉，我就恨不得将自己曾经有过的相似经历都袒露给对方听，让对方知道，不是只有他一个人有过这样糟糕的经历。
与此同时，我还‘很真诚、很大度’地发表我对事件的看法，并倾其所有，给出我认为很不错的解决方案。
可事实上，我可能根本不在乎对方的实际所想，或者没时间、没耐心，更没实际能力去进一步了解，只想趁机满足表现自己、表达自己的欲望。
本来是对方的事情，主人公也是对方，但别人的痛苦，开辟了我表现的舞台。
硬是将主角从对方转移到自己身上，这时候，对方反而成了倾听者，我成了那个抱怨的人。
对方需要的安慰我不但没有给予到，我反而还向对方进行了索取。
天哪！
我是有多苦大仇深？
我是多么的自私自利。
我又是多么的无知。
天哪！
这就是我的愚蠢吧！
网友评论