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1.复盘不够专业,流于形式,第三周想要更专业点。
2.把自己解决问题的决策过程进行复盘。
3.与人交往,重点关注自己说话有没有说教。和大C,母亲,爸爸,妹妹,珠聊天发现自己的分享常常让对方厌倦聊天。
例:
通过把自己的执念“想要一段舒服的亲密关系”写在纸上,让自己放下执念。告诉自己,这对我很重要,但绝非我人生的全部。
通过对情景理性分析(疑似迟到,疑似不得体),适当放下,解除不必要的恐慌情绪。
4.断舍离作业:每天扔一件/简历清零,能力清零,知识清零,行业清零。
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第三周,把一本字帖,一个焗油帽,未注册的信用卡,顺便收拾了:“工作柜”“卡包”“发型打理包”。
听室友在读理财,把自己暂时不读的《金钱的灵魂》推荐给她,人物各得其所。
同事偏执,我舍掉了开罪别人,思考应对,以防自己这个最大的敌人——趁机溜掉。
我开始跑步打卡,朋友圈选了一些朋友监督我,我知道,他们是我在意,又不会真的取笑我的人。
周五,把研究生买的一套雅思英语书,词汇,听力,作文,口语,约200元的书籍,送给胡正红。人物各得其所,胡正红很开心。
工作效率还是不行,我觉得我现在做的这个工作,机器人是可以代替的。
必须尽早把自己代替了,清零了,打败了。
不然千千万万的年轻人,总有一个打败你,或者,任凭谁都能打败你。
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