易效能2.0班的学习的确是一种挑战。这个月进入倦怠期。
一、易效能时间管理践行
自己的践行活动，早起、晨间日记已经习惯，但早睡一直无法落地，虽然想了很多办法，但见效不大，担心睡眠保证不了，导致早起身体好也成为空话。担任纪律委员还基本上能够按时履职，与两个组的互动少了点。
二、健康
1/每周2-3次的羽毛球锻炼中断了一段时间，主要是膝盖伤痛，下月逐步恢复到一周1-2次。2/坚持只要有空，中午就快走5公里，也是膝盖有伤，有一半的时间未完成日行万步的计划。3/每周泡脚，抽空冥想，摆腿等都能够坚持。4/开始进行膝盖康复锻炼，一月做了18次。视力模糊没有去医院，只是自己买了治疗白内障的眼药在用，效果不明显。5/坚持每天运动打卡，不少于8000步，或者其他运动。
三、学习
1/坚持樊登读书会读书。2/坚持有书读书。3/闲来走路在喜马拉雅收听小说官神。4/完成小书童黑旗的阅读。5/涉猎自我管理方面的阅读与学习。
四、财务
坚持每天收听齐俊杰的广播，学习财经知识。
五、元月计划
1、每日早睡早起、晨间日记、运动打卡。
2、每天坚持听樊登读书，有书，喜马拉雅上的学习，不少于2小时。尝试写作。
3、继续学习财务管理知识，回顾简七的课程。
4、坚持锻炼。健康始终是第一位。
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