生气，有两种解释，一种是有生机，另一种是发怒。
从小到大，在小编的世界中国大多数时候都是前者居多，希望是一个有生机的人，一个有活力的人，所以，对于一个死气沉沉的样子，会感到厌恶。
对于后者，也就是发怒，只用一个巴掌都可以数得出来。
因为，很少会动怒，甚至可以说没有。
因为，很多时候遇到事情的时候，也就是自己默默消化，不会显露出来。
就如同那一句话“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。
每当遇到不开心的时候，就会想到这一句话，然后火气也就慢慢的降下来。
可是，不知道从那一天开始，前者就慢慢变少了，后者也就逐渐频繁起来。
不论是大事还是小事，都会让自己开始烦躁起来，倘若比较严重的情况下，很久才会消掉。
特别是在刚开始工作的时候，生气似乎都成为一种常态。
后来，慢慢地发现，原来自己确实是变了，不再是哪一个遇事泰然的人，有时候都来不及思考，就已经表露出自己的情绪了。
在别人看来，一个文绉绉的知识分子，也是一样，毕竟是读过很多书，上过多年学的人，按理说，不会说遇到事情会大动干戈。
简单点说，就是让身边的人都感觉到差异。
以前，还不怎么相信，别人说，当你很生气的时候，会有一种莫名其妙的感觉，就是有种要爆炸的感觉。
然后不论是谁，都不想理。
别人越是想要劝你，你越是生气。
可以说，完全失去理智。
失去理智的人，如果有一些自控力，那么他就会远离人群，自己找一个地方静静。这时候，他就想一个人静静，所以，那时候，作为旁人，千万不要急着去救火，因为你越急着去救火，就越容易烧起来。毕竟这种着火，就好比是电力着火，你越是用水，火就烧得越旺。
另一种情况，就是没有自控力的人，一生气就受不了，就是想要借助各种东西消气，可以是人，可以是一些家具之类的，就像平常看见小两口吵架，各种摔家里的东西一样，越是说越想摔。遇到这种还好，因为气消完了就完了，过后可能就会好。但是如果是第一种，有时候，他就是想不开，一直闷在肚子里，一旦闷不下去，可能就会坏掉。
至于生气的原因，可以有很多，但是不外乎两种：一种是因为外界，一种是因为自己。
例如：
恨铁不成钢，这种就是因为外界，所以会动气。你把希望寄托在别人身上，当别人不能够达到或者满足你的希望时，就很容易造成你的不安。
而至于因为自己，
这个就是比较难搞的事情。
不论是什么事情，当做不好的时候，他都会找内部的原因，而不是找窗外
这样的人有好有坏。
好是因为通过查找自己的原因，他可以更快地成长；
坏是因为说道痛处或者不愉快的事情，他就会发怒。
所以，这个跟男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处是一样的。
即使是温和的人，也会有气到爆炸的时候。
用句不好听的话，狗急还会跳墙呢。
但是不管怎么说，还是要学会冷静，冷静的状态下，会让人很理智，理智的人也就不会气到爆炸了。
其实，不管是什么事情，还是可以找到方法去解决的，真的没有必要气到让自己爆炸。
实在不行，就学会利用外界来弥补，看就好比如下面这个故事一样：
在中国西北部有这样一个传说，一位智者与人发生了争执，必须要回到家里，围绕着自己院子和天地跑上三圈。
由于这位智者比较勤苦，凭借自己的双手和大脑，得到了雨来越多的财富，当然自家的院子和土地也越来越多。由于年岁越来越大，自己体力下降，等到年纪大的时候，依然坚持如此，所以他的孙子就很疑惑，问什么老爷子要这样做呢？
老人终于吐露了自己多年的秘密，他从来不是智者，心里憋屈怎么办呢，尽量不要吐露，自己默默承受就好了。年轻时跑三圈，会发觉自己的财物太少，尽量别生气，与其这样浪费时间，还不如多干些实事，来充实自己。
而现在跑三圈，是想看到自己院子那么大，土地那么多，气就消了，何必再去跟人计较呢！？
能忍着可争气。长气者皆懦夫。莽撞让人失败误事，忍耐才是无法攻破的城堡。
从个人身体健康的角度来看，
生一次气，毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。对于阴虚火旺的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。身体会留下生气的痕迹。
所以啊，莫生气，白了少年头。
网友评论