孩子病了,感冒咳嗽,半夜一直咳一直咳,我简直就是没有睡;孩子单元测试,考的很差,在家里明明都会做,考试都没有做,我很挫败;昨晚作业没做完,早上依然没做;同事说,工作量大,做不了原本说好的负责项目,提出不负责了;台风来了,孩子病了,原本说好的给学员补课,又拖延了,十一想回家,一直买不到票,心里特别想念家,可是没有票,我就回不去;台风来了,家里没有米了,昨晚没睡好,今天早上没起来,还没有去买菜,家里的菜只够今天吃,那明天吃什么?我什么时候去买菜???
愤怒,愤怒,心里就只有这二个字!!!!
想发脾气,无人可发!
对孩子吗?最多大声几句话,然后我的意识就告诉我,停!然后我会告诉孩子,我现在很生气,要先去冷静!等我平静下来,我们再来解决问题;
对老公吗?他上班去了!一天工作已经很辛苦了,谁愿意回来对着你的苦脸!
对同事吗?每个人都承受了很多工作量,我凭什么去说别人的有限?
那对谁????没有人~~~
我那无处安放的愤怒~~
我看着她,一点一滴,在我的胸部包围,让我呼吸不过来
我看着她,她让我的眼皮合上,一直尝试让我闭眼
我看着她,当孩子靠近我,她在躲避
我看着她,眼眶里有泪水,可是流不出来
我看着她,听着来日方长,缓缓的坐了下来
于是,我尝试听她的,坐下来,闭上眼
坐着不舒服,那就躺下来,关了音乐,我闭上了眼睛
世界一下子就清净了,我放佛回到了一个安全的小屋,只有我自己;
我尝试深呼吸,让身体做循环,我的胸部不再被卡.
我尝试感受身体的不舒服,我的肩膀非常酸,我的眼睛非常酸,我跟肩膀说,我知道你很酸,我跟眼睛说,我知道你很酸;
谢谢你,我爱你,你辛苦了;
眼睛睁开,眼睛不酸了,头晕了,似乎她希望我好好睡一觉;我跟她说,好的,我煮完午饭就来睡觉;
愤怒依然还在,可是已然站在了我旁边,而不再是对面
谢谢你,愤怒,谢谢你,烦躁。
你在提醒我什么呢?
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