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整理魔法

整理魔法

作者: 小小世界大大精彩 | 来源:发表于2018-10-05 16:52 被阅读0次

一段时间以来一直觉得自己的生活不是很很调理,之前也看过一些帮助整理的书但都没有具体实用起来,直到我克服了自己的拖延,开始结合自己的实际情况运用整理来改善生活状态,才发现,原来整理是真的具有魔法的。它不仅仅只是对整理的物件起作用,还会影响的生活工作的方方面面。因此不管哪方面,家庭的还是事业的,都可以从整理身边的小物件开始,你会发现这一切都会有着内在的联系。接下来结合我自己的整理心得与大家分享下整理的魔法怎么对我起作用的。

可以说已经过去的30年里我的整理从不成功,在整理的过程中总是容易被细节吸引并打扰以致放弃,譬如:本打算整理衣物,但总是被一些突然发现的小东西吸引去,可能是曾经很喜欢的一件衣物或是一个小手饰,然后一再摆弄,再由此引发其他的想法,一直任思维线性发展下去,等都玩完了,才发现该整理的还是那一堆,但已然没有了热情,又胡乱一塞了事!

而事实上我再回顾自己曾经在职场上也是这样,总是容易被细节吸引,譬如每天早上都会接收大量邮件,每次总是告诉自己以大局为重先通观全局再重点突破,但每次总是在一些个别邮件上较了真,以至于效率低不说自己也累。

那如何整理呢?

我感觉整理过程中很重要的一点就是“断舍离”,这个词一度很是流行,但运用到自己身上却很少,而一旦真运用上就会带来意想不到的效果

因为:首先,“断舍离”后的心情清亮,再也不会被某些物件或是情绪打扰,心理上如释重负,

      其次,断舍离的过程也是自己整理自己购买清单的过程,随着断舍离的不断深入,会发现原来自己究竟什么衣服穿的长久不衰,什么类的基本上买了没穿过,什么心理下买的衣服没经得住潮流的考验,这都是对日后再拥有物品时的一个很有价值的参考,而如果没有整理,没有断舍离的过程,这个参考也就不会有。即便有时它是很潜意识的,但还是不能否定它的作用。譬如,我曾经在怀二宝八个月的时候买了个自己当时认为很美并且生完孩子就可以穿的衣服,但自那以后就再也没有碰过他,刚生完没机会穿,有机会穿了,款式已经被淘汰了。而且每每在衣橱看到它都很纠结,穿上很不舒服,不穿吧浪费,自己心理也总是因为它而有些小纠结,于是干脆下定决心断舍离,把它捐了,让它去寻找更合适的人。日本有个整理达人说过:每个自己曾拥有的东西都会像人一样有感情有能量,并且这种能量会传递和流转。事物也都是有轮回的,一件物品的“断舍离”它还会以另一种形态或是能量归来,所以要在舍弃时对他们满怀敬意的说感谢。“断舍离”的过程除了不舍还可以是感恩、祝福和期待。当舍去一件衣物时要跟他说:“谢谢你这段时间以来的付出,”这样即可心安的送走它,待它以另外一种形式或是能量而回归!这个过程有时真的很神奇,我和五岁的儿子把衣物捐走时,儿子突然对我说“妈妈,让我来把他们放到箱子里吧,”我答应了,只见他把衣物推进箱子里的同时再上面亲了一小口,感觉他好像在跟老朋友送别一样,有点小感动。万物皆有情吧!

最后,“断舍离”的过程中,还会发现很多被自己忽略的压箱子底的美好物件或是自己以前找不到却神奇跳出来的东西,当然心喜之余要把它放在一边待大功告成后细细把玩。不要让他分散的注意力!

以下分享下我近期整理的内容和方法:衣物,手机,自我情绪

整理衣物的方法,把衣物按照四季分开同一个季节的衣物按照上衣裤子分开,我们可以根据自己的情况采取合适的便捷的分类,只要保证自己的分类会在下一次帮助自己轻松找到或者搭配衣服而不会又把衣橱倒腾一遍即可。一次性的整理可以帮助我们省时省力提高生活效率,当然也要求下次穿脱完的衣物一定放回原来的位置。

手机:大量的软件不用的马上删掉,把软件按照功能分类,不同类别放在一行里方便查找。购物类:支付宝,京东,当当,等等

时间管理类:印象笔记,今日提醒,高效待办清单,在这重点介绍我新发现的一款时间管理软件,高效待办清单,很简洁明了帮助记录每日待办,有兴趣的朋友可以试试。

心情整理:心情的好坏分别记录下来,只是记录事件和自己经历这个事件时的心情不做评论,记录下来的心情好像也就找到了一个安全地带,虽然短期内不能帮助自我情绪控制,但慢慢的会对自己的情绪波动规律有很详细的把握,也就更加有助于帮助自己控制坏的情绪,多多助力好的情绪的产生。

整理的内容可大可小,不管怎样整理的魔力都会起作用,战胜拖延,开始整理吧!

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