觉察第十八天
第18天#玩卡不卡·每日一抽# 21天了解自己改变状态：
1、直觉他叫什么名字？大红
2、他几岁了？四十
3、他现在是什么状态？ 不在乎别人的眼光的
4、他有什么愿望吗？有，过好自己的日子
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？干嘛想那么多，我就想今天过好就得了
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？丑陋的
8、这张牌和我有什么联系？第一眼的感觉这人太疯了，磕碜，再仔细看看，她挺自信乐观的，并不在意别人怎么看她，这是值得我学习的，我就太在意别人的眼光了
作业：
1.完成八问觉察；
2.觉察自己压抑了什么？
不敢暴露自己的磕碜，傻气，疯，
3.我平时用什么方式压抑它的？
用装出一副正经八百的样子，跟自己讲道理，
[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心] [玫瑰]第十八天（人像卡）[玫瑰] 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、...
第18天#玩卡不卡·每日一抽# 21天了解自己改变状态： 1、直觉他叫什么名字？大红 2、他几岁了？四十 3、他现...
第十八天作业 继续围绕每天的内容、语音、视频在自己群进行分享，相互滋养、捡垃圾，带着爱与感恩觉察思考。 围绕，我是...
后补第十八天
发生事件：今天听课老是掉线。 我的感受：心里有些烦躁。 我的意图：想在有限的时间抓紧学。 我的渴望：提高学习效率，...
妈妈陪读第十八天
落地实修第十八天
书法练习打卡第十八天
第十八天。完厉害了
专业打卡第十八天。。 叮咚～～
本文标题：觉察第十八天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wkngzttx.html
网友评论