21天OH卡觉察练习第十八天
[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]
[玫瑰]第十八天（人像卡）[玫瑰]
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小花
2、他几岁了？7
3、他现在是什么状态？僵化
4、他有什么愿望吗？没有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？没办法，一直是这样的！
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？冷淡
8、这张牌和我有什么联系？
无援助，僵化淡漠的失望状态。身体特别冷。有什么支持能够让我暖起来。
自己跑起来。
21天OH卡觉察练习第十八天
[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]
[玫瑰]第十八天（美食卡）[玫瑰]
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、今天我的身体需要补充什么营养？
已经很强壮了，不需要补充什么了。
2、这张卡牌让你想到什么？
强壮的小鹿，有能力自己应对一切了，放开脚步奔跑吧！你行的！
今天的水果和昨天的水果都露出果核，感觉是表达真心想法。我想好，要把真心想法跟人沟通。
21天OH卡觉察练习第十八天
[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]
[玫瑰]第十八天（英雄卡）[玫瑰]
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、今天怎么过？（上午看一遍）
是金子总会发光的，有力量跳来跳去的。
2、晚上临睡前回顾今天的过程，看看有什么发现。
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