极简主义生活（minimalist lifestyle）
很奇怪的一个概念
减少物品只是手段，
减少这些生活中无益的事情，
从而腾出时间精力来留给更有益的事情，
才是极简主义的核心
。告诉你一个事实：
你的生活过得好不好，
和你拥有多少物品毫不相关。
这是一种生活方式，
它不一定是最好的，只是一种选择而已。
各种生活之间没有优劣，无法比较，只是不同。
“大道至简。”人活到极致，一定是“极简生活”。所谓“极简生活”，并非是物质上的匮乏和精神上的贫瘠，而是通过一种删繁就简，取其精华的方式，过上一种经济环保、契合人性而又轻松愉悦的生活。
在艰难困苦时期，人们渐渐养成了囤积旧物，舍不得丢弃、浪费东西的习惯。
勤俭节约本是一种美德，但如果在物质还算得上充裕的现代生活中，仍要堆积很多无用的物品，舍不得清理，任它们占用生活空间，减少房屋内存，逐渐落满灰尘，而毫无用武之地，就得不偿失了。
何况，极简生活的本质并非要随意舍掉、抛弃什么，而是懂得合理规划、物尽其用、适时清理，才能让生活整洁有序，开阔明亮，充满阳光。
人与人之间的关系也是如此，需要社交简单，而非相处复杂。一个人要确立自己的心理边界和行为准则，不要随意干涉别人的生活，也不让别人任意介入自己的生活。
越简单，越高级
很多时候，越是高级的东西越是简单。比如演奏，没有多余的动作和表情，也没有任何的矫揉和造作，便可以让乐曲直击听众的心灵，引起共鸣；例如歌声，没有刻意的转音，也没有夸张的嘶吼，便可以让声音穿越时空，触摸感情。
越简单，越容易走向高级。当我们的生活方式变得简单了，我们就可以将更多的时间放在那些重要且有意义的事情上，从而创造出更多的价值。
当我们撇去那些多余的不擅长且不感兴趣的话题，只将精力投入到一件事情上时，日复一日，坚持下去，量变引起质变，我们就可以做到最好，站在某个领域的金字塔的最顶尖。
当我们不再将工作任务堆积起来，而是分门别类，划出轻重缓急，有的放矢的时候，我们就会将其完成得更为出色，保质保量。
环顾周围，那些所谓高级的人、事、物，其实并非我们想象的那般复杂，要么是来自简单的创意，要么是来自简单的重复，要么是来自简单的排序，只要用心，你也可以在简单的操作中引发质的突破，达到最高级。
越简单，越明智
在日常生活中，我们常常羡慕那些能将自己的各种事情都处理得很好的人。他们仿佛与生俱来就有一种天赋，能够化繁为简，游刃有余，轻松自如。
在他们手里，似乎没有什么办不成的事情，在他们的脑中，好像也没有什么难以跨越的沟壑。细思之，其实，他们是及早领悟到了极简生活的哲理。
简单，才能高效。不给自己过多的限制，而专注于自己喜欢做的有价值的事情中；不给自己太多的选择，而投入在真正重要产生影响的事情上，便成就了高效。
简单，才能从容。人这一生，有时候，会想很多事，反复咀嚼。然而，想得太多，就容易让自己难过，阻碍自己前进。思虑过盛，会忧心忡忡，多愁善感，特别敏感，甚至抑郁。
其实，生活中的很多事情，并不像我们想象的那般繁乱。只要你能什么都不想，一切尽人事，听天命，顺其自然，你便能够轻装上阵，淡定从容，泰然自若，过好自己的生活，而生活的美好总会在你不经意的时候盛装莅临，给你带来欢喜。
越简单，越美丽
细心留意，你会发现，在我们身边，那些最容易触动我们心弦的东西往往却是那么的简单。
朴素清新的装修风格，婉约盛开的小小花朵，鲜翠欲滴的绿萝，染红天边的日落，像一副副精美的画卷，惊艳了时光，点亮了我们的生活。
最精致的妆容，从来不是浓妆艳抹，而是在顺应每个人独有的脸型和轮廓的基础上，以护肤为底色，略施粉黛，稍加涂抹，便可容光焕发，怡然脱俗，大方利落。美而不艳，丽而不妖，彰显自然本色。
无论是简洁的穿搭，还是简朴的装扮，都会让我们在纷繁复杂的世事中能够简单生活，享受慢生活，活出潇洒自我，这也是一种美的境界。
那种简捷、舒服而又惬意的生活方式，只有每个崇尚极简生活的人才懂得。
每个人都是自己生活的主角，自己的生命应由自己雕琢，自己的人生应由自己掌握。
学会遵从自己的内心，顺应时势，尽早过上清素极简的生活，你会发现不一样的快乐。
极简生活建议
01 培养一种仪式
仪式给人一种尊重以及更重要的感觉——
如果事情重要到需要一种仪式，
就需要你建立自己的仪式。
为食物的准备、为吃饭、为清洁、为你开始做的事情、
为你醒来后做的事情和你上床之前做的事情、
为你在锻炼之前做的事情。
是的，为任何你想做的事情建立一种仪式。
02 慢慢地并谨慎地做事
你可以一次完成一个任务，但也可能会急匆匆地完成它。
切记，你不能急，要慢慢来。
谨慎地注意你的行动，不要太急忙和随意。
这需要练习，但他有助于你专注于你的当下。
03 彻底地完成它
全心全意关注你的任务。
不完成目前的任务不要进行下一个。
如果因为某些原因你不得不去做别的事，
至少尽量把没有完成的放好并整理一下自己。
04 少做
如果你少做，你就能够更专注地慢慢地、更彻底地做这些事情，
如果你把一天用不同的任务填满，
你就会急忙地从一件事情到另一件事情，
而不会停下来去想你究竟做了些什么。
05 在事情之间留些空间
跟“少做”原则相关，
但这是管理你的日程表保证你总是有时间来完成每项任务的一种方法。
不要把事情安排得过于紧密——
相反，在事情之间留些空间出来。
这会让你的日程表更轻松，
留出空间也可以防止某项任务花费的时间超过了你的计划。
06 一次只专注于一件事情
当你行走的时候，专心行走。
当你吃饭的时候，专心吃饭。
07 为特定的事情分配好时间
在一天中的特定时间内，是用来完成特定的活动的。
洗澡的时间、工作的时间、清洁的时间、吃饭的时间。
这可以保证这些事情有规律地完成。
你可以为你自己的活动分配时间，
不管是工作或是清洁或是锻炼或是宁静的沉思。
如果它很重要需要有规律地来完成，
那就考虑为它分配好时间吧。
08 花些时间在打坐上
打坐是每天最重要的部分之一。
每天，有专门分配用来打坐的时间。
这种沉思确实是学习活在当下的练习。
你可以花些时间来静坐冥想，
或做我所做的：我以跑步作为活在当下的一种锻炼。
同样地，你可以采用任何活动，
只要你你经常地去做并练习活在当下。
09 微笑和服务他人
确保生活不单单是自私的，也是为了奉献他人的。
如果你是一个家长，
可能你已经至少在家庭中为服务别人花了些时间，
而不是家长的人们也许也做了这些。
类似地，微笑并与人为善是改善你周围人生活的一种很好的方法。
也可以考虑志愿参加慈善工作。
10 把清洁和烹饪变成冥想
除了上面提到的打坐以外，
清洁和烹饪也是每天最荣耀的部分。
他们都是练习专注力的好方式，
可以是每天进行的很好的仪式。
如果烹饪和清洁对你来说似乎烦琐的杂务，
试着用冥想的方式来完成它们。
全心全意做这些工作，集中注意、慢慢地、彻底地做这些事情。
这会改变你的一天（同时也给你一间干净的房间）。
11 思想什么是必须的
在禅僧的生活中基本上都是必须的要做的。
他没有充满鞋子的衣柜或最新的时尚衣服。他没有冰箱和橱柜来存放垃圾食物。他没有最新的小玩意、汽车、电视或苹果音乐播放器。
他有保暖的衣物、有避雨的房屋、必须的器具、不可少的工具和充饥的食物。
现在，我的意思不是说你应该完成像禅僧一样生活——我也没有这样做。
但这确实提醒我们在我们的生活中有很多事情是没有必要的。
思考我们真正需要的是什么，
考虑拥有那些不必要的东西是否对我们真的重要，
这对我们是有用的。
12 思想什么是必须的
简单生活就是尽可能地处理掉那些没有必要的和不重要的东西，
为重要的东西留存空间。
而什么是重要的是因人而异的。
对我来说，家庭、写作、跑步和阅读是重要的。
对其他人来说，也许护理和志愿工作、做礼拜和收藏连环画是重要的。
没有什么定律来规定对你来说什么应该重要的——
但你应该考虑什么是你生命中最为重要的，
通过去除不是那么重要的事情，为你生命中重要的事情留出空间来。
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