极·简

极简，何为极简？

极简就是把复杂的东西简单化，把简单的东西极致简单化。

现在人们的生活压力、就业压力、精神压力等等其他各类压力也都越来越大。

而为了缓解以上的各类压力，生活中的人们开始开动自己的脑洞，开创出来了一系列的减压方式。

现今社会比较常见并且比较流行的有：泡吧、蹦迪、宿醉、赌博，这四类是属于比较激进的人使用的减压方式，而且从这四类上还会延伸出一些非常恶劣的其他行为，这里我也就不一一说明了，我想理解的人应该都理解。

当然，除了以上四种减压方式外也还有其它的一些减压方式，比如说旅游、运动、听音乐、看书、等等一些……还有非常非常的多。

看了以上的减压方式了解了有这么多的减压方式后你会觉得，这个压力好像也没有这么可怕，也是有很多办法可以解决的嘛！

我只想说：“你错了，而且大错特错。”

你泡吧、蹦迪、宿醉、赌博，是减压了，但是你在减压的同时伤害了自己，放纵了自己，只是在精神上，在肉体上减压了。但是你在灵魂上没有真正的减压，反而只会让自己越来月累。

至于旅游、运动、听音乐、看书我也认为是一些非常好的减压方式，但是我在这里想和大家介绍一种新的减压方式。这种减压方式非常特殊，他不但能帮你减压，还能帮你养成好的习惯，培养自律的生活，更能帮你变向的增加自己的收入以及大大的提高自己的时间效率。使你有更多的金钱去改善自己的生活品质和更多的时间去完成你以前想要完成但没有时间去完成的事情。

看到这里，如果您还有兴趣想要了解，您可以继续看我后面的内容，这些内容会让您更深入的了解这个方式，也能让您更好的理解。当然如果您对我上述说的这些内容不敢兴趣的话，您就可以直接放弃后面的内容，谢谢。

下面我就要开始介绍这个减压方式了，这个减压方式就是极简主义生活。

极·简

何为极简主义生活？英文名minimalist lifestyle，是对自由的再定义。极简主义生活倡导者信奉“生活的羁绊从来都是自己的生活方式造成的。”

现在很多人已经开始依赖上了奢华的物质生活，感觉自己既然这么努力赚来的钱就应该让自己过上满意的物质生活。但是，随着人类的欲望越来越大，已经一步一步侵蚀了自己最初的想法，开始向无法收拾的边缘迈进。

在这个五彩缤纷的世界里，随着社会中各类的诱惑，为了满足自己的虚荣心。开始了被各类诱惑牵着鼻子一直向前，无法停下。

那些改变你物质生活的东西真的有用嘛？其实你只要静下心来仔细想一想，那些你禁不住诱惑买来的可以提高你物质生活的东西有百分之八十是完全不需要的。

所以，如果你想要改变现有的生活，先要从改变自己的思想开始，这样才能更好的开始极简主义生活。

极简主义生活一般表现为：

1、物质极简：一类一品，追求低调质感的物质享受；

2、社交极简：简单社会关系；

3、爱情极简：专一，执一人渡一世；

4、事业极简：专注；

5、言语极简：寡言扬实。

如果你想要具体的了解请看《极简主义生活的表现之物质极简》、《极简主义生活的表现之社交极简》、《极简主义生活的表现之爱情极简》、《极简主义生活的表现之事业极简》、《极简主义生活的表现之言语极简》。