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8.26觉察日记

8.26觉察日记

作者: 快乐当下 | 来源:发表于2018-08-26 22:17 被阅读0次

    1.事件:学生参加彩色周末的演出。

    2.我的感受:开心自豪

    3.对方的感受:喜悦、认真、小紧张

    4.我要期待:孩子们有兴趣爱好,得到更多锻炼,越来愈好。

    5.我的反应与应对:看到群里照片夸奖

    6.我的内在需求:开心于自己的学生优秀。

    7.做些什么满足:相信孩子们

    8.生命力向上

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