想要爆发了，觉得心脏跳动在加速，手有点抖，头开始晕伴随有有腹部疼痛。我知道自己要爆发了。
孩子进厕所一个小时了不出来，什么原因，一定是在看手机！不学习就天天手机不离手。一说还要发脾气。
按捺住自己，让自己往好处想：可能又有网友约画，他在努力的赶做。又或者有其他的事情要做比如便秘了等等。
不让自己情绪做主角看来是对的了。突然里间的房门开了，孩子打扮整齐，问：妈妈，你怎不叫我啊？我们去做核酸检测吧。”我愣了一下，“我是觉得你那么自律不需要我催啊。你看你多棒，自己都准备好了。我去取我的衣服。你去拿口罩，咱们去做核酸检测。”
俩人都挺愉快的，也感谢老师教的情绪调节。感恩！
想要爆发了，觉得心脏跳动在加速，手有点抖，头开始晕伴随有有腹部疼痛。我知道自己要爆发了。孩子进厕所一个小时了不出来...
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本文标题：2022.11.11
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