居家日记

连着在家闷了几天，如果是一锅菜，此刻早已焖熟了。

一早起来，想着又是周日，但明天好像稀罕️得不能上班的样子，心里突然又舒服些。居家上班这几天，虽然零零散散有工作袭来，忙的时候甚至超过在公司，可不知为何，严重的焦虑竟被熟悉的环境冲淡许多。

归根结底，我的焦虑可能并非来自繁重的工作，而是来自公司里错综复杂的人际。即便一天一个人闷着，不会有人来找你说话，工作量也少得可怜，可一置身于人群，精神就好像一根紧绷了的弦，劳神不说，自己开始与自己斗争，脑中念头纷飞，焦虑不堪。

说到底这些念头都是杞人忧天，如果贴在了展板上供人观看，必有识者惊呼：这不就是精神内耗吗？

看来趁着居家办公，缓解一下情绪，也是极好的。我总结来去，大抵是患上了“社交恐惧症”，一在人多的繁忙场合，就局促不安。

不过一连天的核酸检测，着实让人有些烦乱。有时候懒待动弹，可一想不去做，第二天铁定弹窗，就不得不逼着自己出门。

这倒也不是全没有好处，起码驱动了我这不爱动弹的懒人，能下楼走走，活动活动，也是很不错的。