2016.03.28 北京多云22/8 二月二十
六点多起床，洗漱完去花园晨练，不知道是心理惰性还是真的腿疼，走不快了，不过也坚持走到七点二十左右，中间跟着叔叔阿姨学一些伸展运动，走路的时候竟然还能练习蛙泳时的手部动作，不过不操心只顾着好玩，很多动作都没记住，下次如果没人带我做，肯定又记不起动作了。
写简书的时候才想起来糖今天生日，昨晚睡前就想着今早给糖打电话的，还想着把下火药拿出来喝呢，全忘了。赶忙给糖打电话。没人接，估计正在上班的路上，于是发个短信问候一下，没人回，不过最后在微信群里看到糖的回复了，这样就好。
坚持每早排便，可是呆了好久依旧没有拉出来，好吧，还是出去工作吧。每到星期一就没太大精神，尽管每天的工作也不辛苦，却不大想上班呢。不喜欢的原因是因为不自信，不管做什么都害怕会做错，认真去做了却被人否认成果，由于不自信自己是否明白上面交待的任务，是否误解了做错了，所以一经别人怀疑就更加不自信了，因为本来就不是这个专业的，说出的话也没有本专业学生令人信服，再加上头脑没别人聪明，反应不够快，难免会给人留下迟钝的印象，尽管自己也不想这样。可是怎样变自信呢。要努力思考，对吧。
或者是自己太过较真了，不知道怎样做到松弛有度。或者是自己太喜欢过独来独往的生活，不怎么和大家打闹成一片，也不太喜欢融入其中说些没营养的话，最后使自己不合群，从而更加小心翼翼。
快节奏的生活，大家都很浮躁。实验做完后叫彭博士看实验结果，他只问总结，不看数据。上周测那么多，总结就是红外扫描次数（N）为8流变测试时间（T）为240秒时，和N16T480，及N32T960时测量出来的数据几乎没有差别。甚至于我都不晓得这样对比的意义是什么？选择最合适的测样方案？
彭博士让我们分析稠油的数据并汇总出来，查询资料找出出现这种结果的原因，对我来说可真是件很难完成的问题，不过彭博士好像也没对我给予厚望，他一般都是对宛丽说的，而她也好像听明白了，尽管看她也没有很严肃的去具体做什么，而是继续玩手机。
不过话说回来，如果我的大脑聪明到可以找出出现问题的原因，那么我就不可能仅仅是待在实验室替人打杂做实验的了。或者我也能发表论文做些项目什么的。博士们真的好忙，却总是看到他们忙着提交各种程序之类，而不是具体的实验。
晨练
真的需要慢慢减少饭量了，每次都吃的好多。下午把测量条件确定下来，N32T480，又开始重新测量五个样品，JZ1测量中红外图谱只有一个，快下班时又重新测一遍，可是四（1）环节，没办法，强制关机，六点了，彭博士不在办公室，收拾下东西健身去吧。
不要陷入死胡同，和别人保持良好的沟通，多说些无聊的话就行了，这样大家都能开心。
百度了下每天去健身房好不好，答案是好的，不过最好每天锻炼的部位不一样，不然会造成肌肉疲劳。同时，要注意饮食，吃的多就算每天去健身房消耗几百个卡路里依旧不能够减脂。难怪快一个月了肚子上的肉依旧还在，感情是我吃太多了。
把kindle上的书整理了一下，又买了一本书，只有花钱买的书才会督促自己去看。昨晚从网上又买了几本纸质书，估计明天会到。
到健身房后发现跑步机竟然还有一台空着，于是从跑步开始，最胆怯甚至讨厌的一项运动，奇怪的是今晚那台机器仿佛真的坏掉了，除了坡度不能调节外，速度调到九点多，我依旧能够不费力气的跑，或者是鞋子的原因？新买的鞋子减震效果非常好，跑起来不累，于是持久性就强了。或者是因为昨天没有跑步，肌肉放松了不少，于是今天冲劲十足。不过我还是怀疑机器坏掉了，因为全程一个小时我都没有休息，甚至没喝一口水，可是卡路里和千米数据却一个劲儿的涨，而我也不像以前那么累，最后九千多米，六百多卡路里，最后速度自动减下来，我还有些恋恋不舍。
接着都是些捡芝麻丢西瓜的事情了。玩会儿器械，单车，在瑜伽垫上学人做一些拉伸动作，最后几乎没记住，时间就很快到九点了，洗澡，看着肚子上的肉肉食欲顿减，坐车回宿舍。
以后锻炼身体还是不要左顾右看了，根本学不到什么东西，既然付钱过来锻炼，时间也很宝贵，就高效利用这点儿时间吧。
台球
首体最近有台球比赛，以前我是不晓得斯诺克的，可是小强很喜欢打台球，于是也了解了些。物是人非了。一切都是变化的。
回宿舍的路上刮起了大风，好冷，如果夏天刮这么大的风肯定很凉快吧，可是现在好冷。北京的春天和冬天一样冷，到现在还有人穿着棉袄，而我依旧穿着毛呢大衣。
室友们大概也刚回来没多久，都还没洗漱。宛丽买了两个菠萝，有口福了，吃了两块，不管吃什么都要有个度，不能一口气全吃完，吃不完就放那里饿了再吃。
吃菠萝的时候嘴角裂开的更大了，流血了，真不知道造了什么孽，嘴角到现在还不会好，好疼。
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