习惯的力量

这几天常去一家店吃早餐，这家早餐店主要是卖锅贴和粥，初五那天就开始营业了。

也是赶得巧，这是老板第一天营业，我去的比较早，因此人也比较少。看他们并不特别忙，就和他们聊了起来：老板，新年好！你们营业挺早呀，天冷还能这么早起来，不容易啊。

“没办法呀，我们是做这一行的，就是要吃这一行的苦”老板一边说，一边把我点的锅贴端给了我。

“确实不容易，这个天是真冷，在被窝里我压根都不想起来，你们一般几点起啊？”

旁边包锅贴的老板娘向我说到：“3:00起来，成习惯了也没事儿，现在压根都用不了闹钟，到时间就醒了，就像过年那几天，还是照样3:00起，到点就睡不着了。”

不知怎的，当我听到这段话，突然愣了一下。随后掏出手机，在备忘录上写下：习惯成自然，习惯是一种巨大的力量，当你养成了一个好的习惯，随着时间的累积，它会不断 反过来滋养你，终身受益。

突然我就想到了自己，这么多年有没有养成一些好的习惯，或者从现在开始，重新养成好习惯。

好习惯如何养成呢？就是每天都做，在固定时间做。不需要思考，到点就知道该做这件事儿。

这阵子稍微有一点这种感觉了：早晨起来第一件事儿，就是要去进行写作。希望这个好习惯能一直坚持下去。