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吐槽下，为什么每次读后感都要加一个0.5版呢，因为都是流水思维记录，想想以后可能还会整理所以就暂写成0.5版了。

这本书买很久了，这次是第二遍看完，书很薄，用了一下午时间，大概3个多小时的样子，首先说书写的很细，如果完全照做，可以很方便进行学习，不过就像作者说的每个人都有他习惯的方法，那么在这里我也就只说一下我觉得我读了有用的内容。

1 目的第一原则

这是本书第五章 与自我投资相匹配的笔记法 里的核心。

不管是读书、参加培训而学习、或者参加研讨会、参加培训班，一定要事前带着目的，带着问题去，不然就是浪费自己的时间。去参加会议也是一样的，即使自己只是个旁听者，但也可以事先跟着会议动态猜想后续内容，如果出现偏差也可以研究出现判断差异的地方在哪里。通过带着目的的主动参与，更能保持在合适的地方提高注意力，我想这也是正念的一种实践方式。

一句话总结，没有目的的行动就是对自己的不尊重。

2 及时记录原则

这是本书将的主要内容，作者把笔记分为即时记事本、日程记录本和航母记事本三类中，即时记事主要用于灵感记录和临时事项记录，日程记录本主要用于安排工作和生活日程规划用，作者特别提到，要提高工作视野，一定要尝试用月为单位进行记录。然后把重要的内容或者事项完成情况记录到航母记事本中，通过航母记事本的整理汇总，以后在电脑上写东西的时候会比较方便。

作者想表达的意思是大脑临时存储容量有限，及时把内容写下来，就可以把精力集中放在当前主要事项上，然后通过不断温习，不断补充确保记忆连续。

同时通过整理航母笔记，将一些代表性资料或纪念物粘在笔记中，也是对工作和生活的一个纪念，便于以后可以很快回忆起来。

3 马上行动原则

记录不是为了记录，是为了更好行动，所以一些琐碎的不重要的东西可以不要全部往笔记里写，一定要及时行动。

4 其他小技巧

• 换颜色记录笔记，可以便于区分各板块内容
• 科内尔笔记法很有意思，了解下
• 注意关键字的及时记录
• 会议记录两个重点：要决定什么？决定了什么？3W记录（人、事、时间）
• 注意PDCA工作法里面的Check（检查）和Action（改善）两个阶段，要重点记录，只有反思才能改进。
• 现成外部资料不要誊抄，直接粘贴到笔记上即可。
• 以时间为单位记录
• 一个主题一页纸，不要节省

5 个人行动

1.即时笔记本上注意使用闪念胶囊APP，日程本因为现在临时工作较多先用HOBO半年本抵着，航母本重新买个笔记本每天检查，输出的话用为知笔记和简书。
2.买支三菱模块笔，早就想买了，这次正好有理由，嘿嘿。
3.及时记录、立刻行动、注意总结，这本书最后就记着三个词即可。