美文网首页简友广场想法
双减后的双增生活(一)

双减后的双增生活(一)

作者: 鸟的天空 | 来源:发表于2021-09-07 18:51 被阅读0次

    为了配合双减政策,于是我们就有了双增生活,为了双增生活。为了配合双增,从自己实际出发,计划尝试睡办公室。这样起来上班,下班睡觉。

    折叠床是退休阿姐赠送的,原本一个垫子躺地上的。办公室妹妹的水壶随便用,穿了一套,带了一套,洗漱用品也简单牙膏牙刷,护肤品也是洗面奶,面霜,带了一个电吹风,万一衣服一个晚上不干,还可以吹一下着凉的关节。六天的苹果,芹菜,用一个简易打汁机,补充维生素和粗纤维,水果似乎除了苹果其他都有禁忌,但是一向讨厌苹果,更不能吃芹菜,于是一起打汁,放点蜂蜜,全当饮料,味道也在接受范围。还对高血压有效。

    早饭食堂解决 ,虽然食堂早饭几乎千年不变,但是也比较应自己不爱变化的简单性格,天天半个花卷,或者玉米馒头,据说对胃有好处,一个鸡蛋蛋白,蛋黄偶然为之 ,懂得。其他面条油条等等都不爱。吃完顺带一块红薯和一个鸡蛋,中午遇到第四节课,就吃点,晚上继续,虽然不多,但是够了。中途饿了带了几个橘子,特别爱好这种简单,口味有点酸的水果,还有一盒芝麻酥,当零食,据说是孕妇的零食,一定不会错。一般一年到头不会有饿的感觉,办公室姑娘们也会在下午,中途分享好吃的,很多时候还很“不屑”。

    洗澡是个麻烦。毕竟只能“白斩鸡沾酱油”,但是对于曾经很少有热水洗澡的人来说,有充足的热水,已经很好了。事实也说明基本能解决的不错。完了洗好衣服,找个杆子,平台北边基本没人去的地方晾好,夜读开始。

    上半场备课,下半场改作业,两小时也过的还快。中途朋友来电话,各种吐槽,她老公在边上口口声声要去上面告,说老师家属不用活命了。开玩笑说,中年男人升官发财死老婆,人生三大幸呀,前面俩捞不着  咱捞一个吧。

    结束八点十分,走空八点半。吃药,喝水,泡脚,关闭所有电器,包括空调,一个床头灯,一本书,闭目静思。想到了一些人,眼泪开始在眼里打圈。

    整个晚上迷迷糊糊,折叠床毕竟不是床,搁着后背痛,手臂压着的部位很不舒服。虽然不断地暗示自己要安静内心,下半夜依然被远处马路上的大货车惊醒。感觉深睡眠不够。

    朋友问我诺大一个校园睡着不怕吗?真的不怕,条件也可以,一点也不。但是因为没有深睡眠,白天明显感觉头晕,腰疼,看来有点难度,虽然时间上可以很从容,一切可以慢条斯理,但是睡眠是个大问题。

    晚上吃晚饭时候,本来已经准备了红薯,姑娘们一叫也就跟着去了。同事们吃着中午剩下的几个菜,一个个拖着疲惫的腿从开始的抱怨到说不出很多话,我开玩笑说,我比你们好,我走不动至少还说的动。政教主人哭丧着脸,说血压飙升,得上医院。

    才一天,大伙已经这样了。今晚结束准备回去,比较一下如何最好。然后决定明天的生活。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:双减后的双增生活(一)

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wkupwltx.html