自律61天计划 完成进度
①早起7:00之前 16天
② 健身60天挑战 14天
③绘画课程 13天
④发文打卡 16天
⑤产品提升课 10天
【早起】
【运动】
运动20分钟
【分享心得】
学会与自己讨厌的上司相处
一是没必要刻意去讨好或贬低自己的上司。需要做的只要把自己的工作做好。不要太顾及表扬或批评。而是踏踏实实做事。但也要揣摩上司的意思，把工作完成得又快又好。
二是一点要弄明白上司到底要你做什么。如果只是一味把事情做完，而结果并不是上司要的，做多了也不会得到认可的。
三是做完工作，不要私下讨论上司或去邀功。
当遇到讨厌的上司怎么办呢？
首先找到时期的源头，你不喜欢他，还是因为他不喜欢你。还有你讨厌他是因为什么，他讨厌你又是因为什么。其次，如果上司讨厌你，不喜欢你，你也要问下自己原因在哪里。是效率不高，还是自由散漫，经常迟到早退？
如果上司本身确实很讨厌，比如小气贪得无厌，目光短浅等。怎么办？
第一可以把遇到这样上司当做对自己情绪，脾气的一种考验。第二应该把这件事当作对自己性格的打磨。当然作为员工，如何与总是刁难你的上司相处，并且最后扭转他对你的看法，从刁难变成欣赏，也是一种对你的社会适应能力的一种考验。但是不要溜须拍马，委屈自己。
最后，最重要的是你现在做的这份工作是不是能够学到东西，这件事是不是喜欢的。如果是那么也还是可以忍受的，因为你的个人成长才是重要的。
总之，一个人工作过程一点都不比生活过的轻松，因为我们会花很多时间在工作上，并且和各种 人交往。因此一定要跟周围的人，不管是同事、上下级尽可能保持一种和谐相处、帮助的愉快氛围吧。
【养成】
1.阅读公众号20分钟； 2.护肤； 3.冥想（每天五分钟）
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