学会坚持

    做任何事情只有坚持才能取得一定的成果，放弃很容易，但坚持很难。一度觉得自己很自律，但是看到身边自律的人才发现我的自律程度很一般。

      一、坚持运动

    今天夜晚带孩子们去南海子公园玩，遇到一群跑步的人，看着他们矫健的步伐和紧实的肌肉，让我心生佩服。我上次跑步是5天前，跑了3公里。我宣称自己爱运动，可是最近几天都没有运动，希望以后我能够像那些真正的运动爱好者一样能坚持定期锻炼。

    二、坚持阅读与写作

    最近几天没有坚持阅读，每天心里想着要完成每日阅读任务，可是一到睡觉的时候才发现这件事没有做。那些大佬们比我忙百倍千倍，每天也能抽出时间去阅读，我没有理由给自己找借口不阅读了。只有多阅读才能写出优美的文字，要不写出的文字也空洞乏味。希望自己以后能够坚持阅读，坚持写作。

    三、坚持早睡早起

      人到中年，早睡早起的重要性不容忽视。早睡早起有助于改善睡眠质量，保护心血管健康，促进身体新陈代谢，改善心理状态。这些早睡早起的好处大家都知道，可是真正要坚持却是很难，最近我的生物钟就特别乱，晚睡晚起。希望自己以后能够合理利用时间，坚持早睡早起。

    荀子说:“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果，相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑:兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。

    总之，在以后的岁月中，希望自己能够坚持运动、坚持阅读与写作、坚持早睡早起，坚持做一些有意义的事。