给自己鼓掌，我们都是骁勇的战士！

战士？自己和这个词语有什么关联?为什么想到这个话题，源于之前和伙伴的一次交流。

一直以来我认为自己的自我认识是客观的，我知道自己的不足，也知道自己想成为一个什么样的状态，而且也一直有意识的向着目标前进着。

那天和伙伴交流时也聊到类似话题，说我变化很大。说到每一次的蜕变都是挣扎的。也许是个性要强，也许是我内心正好欠缺投射的表现，我回答说：”我不怕挣扎。”

“是潜意识的挣扎，有时甚至我们感受不到。”

……

回想过程，貌似真的有些拧巴。举个栗子：现实中不像理论讲的换车道只要打个灯三秒后转到另一道；实际的情况是遇到了很多的拥堵、很多加塞、很多实线，就算在所有条件满足的情况下，依据个人当时的思维判断没能及时转入另一道，还是在那徘徊，然后内心又干着急。这样的比喻好玩么，像极了每个人在经历蜕变的那一段。

大脑经过以往长时间旧情景和老习惯的驯化，变得不由自主的条件反射，惯用的方程式为：自己不确信=不喜欢的+不擅长的+没作用的+……身体接收到这些信号就表现出排斥、厌恶、为难等情绪及行为，由此有了在旧车道停留一直拖延的借口。

我相信这样的体验大家都有过，因为维持旧习惯的和建立新习惯的难度系数完全不在同一水平，我们很聪明的，选择难度低的是常事。唯一不同的是，有的人蜕变的早，有的人晚。但是我们都曾蜕变过。

给大家更多去”变”的能量：是的我们都是骁勇的战士，战胜了自己内心的挣扎。不信你对照自己的半年前、一年前，五年前等等，你感受到你自己的蜕变了么？也许是性情的平和、也许是自己从没想到的一门新技能居然自己能get，也许是做的自己都佩服自己的一件事……美美的回忆，足足的成就感。

给自己鼓掌的同时，让我们一起来强化自己战士的身份。以前能骁勇善战能胜出，接下来就有更多的可能。告诉自己的意识，甚至植入自己的潜意识，告诉她：我想褪去束缚，我要从旧习惯到新习惯，一直经历着体验着感受着一步步向前；我接纳自己现有不足的同时明确我还可以更好。

给自己鼓掌，我们都是骁勇的战士！