年终总结你紧张吗

你记得第一次当众讲话吗？如果你确实有紧张，那会有几个原因。

第一，准备不充分，你对所讲内容的逻辑性没做有意识的编排，逻辑不清楚。

第二，没有调动氛围，汇报要看观众是谁，根据观众的特点喜好和关注点设置内容，如果没调动氛围，那么互动性差，最终效果不会太好。

第三，太看中自己在别人心中的印象。越是看中别人的看法，大脑越会被杏仁核劫持，越容易紧张，越紧张越容易语无伦次，越容易表达不清楚。正确态度是你不必取悦谁，你需要的是将自己要表达的事表达清楚。放轻松点，你会更加轻松自如。

我以前汇报经常很紧张，自从将三条上述内容改进后便有大幅进步，如今我也是一个会汇报的人了。