虽然自主学习人人都会，但高质量的自学却未必人人皆可。
如何提升自主学习的能力呢？可以从三个方面入手。
一、有效的输入。
很多时候，我们不会学习。即使在有老师指导的情况下，不会学习的人也大有人在。究其原因，首先是知识没有有效得输入。明明书上要表达知识1+1=2，你却理解成1*1=1，从而使得知识的输入大打折扣，出现偏差，甚至得出相反的结论。
要让知识有效的输入，就要提高阅读信息的能力，能够从语言、文字、图像中提取有效的信息供自己学习所用，而不是眉毛胡子一把抓，毫无重点可言。
二、合理的吸收。
知识输入以后就要进行消化和吸收。将输入的新知识与旧知识产生联系，将知识内化，融会贯通，打造属于自己的知识体系。要注意的是，吸收知识时要有批判性的思维，能够独立思考，将知识进行重构、组合，切忌不加辨别的全盘接受。
三、高质量的输出。
学习的目的是为了应用，没有应用的知识就会慢慢被淡忘，所以，高质量的输出是自学能力的结果呈现。比如考试检测，写作、演讲，讲授，这些都输出的方式都是检测自学能力的重要途径。但想要高质量的输出却并非易事，其需要在有效输入和合理吸收的前提下才可能实现。
衡量输出的内容是否是高质量的，可以通过他人的反馈来获得。不管反馈的结果好坏与否，都可以作为改进的手段，让自己不断精进。
当然，这三个环节都是在不断实践、不断反思的基础上展开，没有实践，这些所谓的方法也只能是空中楼阁水中月，毫无意义。
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