你坚持最久的一件事是什么？

你坚持最久的一件事是什么？

群里当老师抛出这个话题时，我非常感兴趣，在过去的时间里，我坚持最久的一件事恐怕就是早起。

但是细想，其实早起不是我的坚持，当归功于父母的功劳和坚持。

早起

在我的记忆中，父母就从没睡懒觉的习惯。上学时，父母为了给我和妹妹做饭，早早的就起来了。

我躺在被窝里，还迷糊着未醒来，就听到母亲在厨房案板上切菜的声音，菜倒入铁锅中瞬间滋啦的声音，我通常是被这些声音给吵醒了。往往父母还未来叫醒我，我就自己爬起来了，渐渐的便养成了早起的习惯。

在我的记忆中，不仅早起，就连我们家早饭一般也比别人家吃的早，且通常都把好吃的放在早晨，比如吃鱼，炖肉等硬菜。父母同事知道后，便开玩笑说，你们家是不是怕别人来蹭饭吃啊，怎么偷偷摸摸在早上吃这些，父母说我们家一直都是这个习惯。很多人都喜欢在晚上吃大鱼大肉，可能晚上有时间，且往往全家人能聚齐了。但我父母却不管别人怎么说，一直保持了早起，和早晨吃好的习惯。

你知道我们家通常早晨几点吃饭吗？基本都是在早晨6:00-6:30吃饭，这一习惯延续了几十年，不少人恐怕这个点才刚起床。

我的早起延续了至少三十年，我是不习惯睡懒觉的，即便是在寒冷的冬天，屋内没暖气，仍然保持着早起，现在每天早晨大约4:10分就醒了。当然睡的也比较早，通常晚上10点就睡了。

谈到坚持最久的这件事，群内也炸开了锅，纷纷谈起自己的战绩和骄傲。我觉得有必要记录梳理下，因为能长期坚持一件事，总有其理由和好处，有些可能自己是做不到的，未来也许可以借鉴学习。

茶灸

Lizzie说：想想坚持最久的事情应该是晨间的茶灸，让我一天神清气爽，坚持了一年多吧。

茶灸说实在我还是头一次听说。从网上查到了相关介绍：茶灸，以牙为针，茶气经牙热灸头部八经。其共分为：“选茶”，“沏茶”，“茶灸八经”三道程序。

看了网上介绍，我还是有些一头雾水。留待以后再了解吧。

远兰说： 坚持做得最长久的一件事是写日记了（大概8年左右的时间）。

写日记其实我以前也坚持过，但断断续续最后就断了，8年坚持确实难能可贵。

亲子阅读

水婧说:我坚持做的最久的一件事是亲子阅读。这件事我已经坚持了十多年，开始为大宝念故事，二宝出生后继续给二宝念故事，每天至少念一个故事。开始是我提示宝宝要念故事了，后来习惯养成，经常是宝宝提醒我念故事时间到了。

我为这位母亲点赞，坚持亲子阅读，相信她付出的每一分钟未来都能获得回报。现在说实在许多的妈妈没时间和娃一起阅读。

酸菜鱼说:坚持做的最久的一件事情就是每天记账，记下自己所有的花费，利用APP记录消费习惯，已经记账650+天，观察自身在各种支出中的消费比重，并进行适当调整。

记账首先是自己感兴趣，之前每月看着自己支出的金额以及余额，就回想不起自己到底把钱花到哪里了，用到什么用途，完全想不起来。开始记账之后，让自己更加清楚，并且会克制自身的冲动消费。

这个坚持的习惯也相当好，我父亲就坚持每天记账，一年下来他能清楚的知道，花了多少钱，哪些花在了吃上，哪些花在了买大件商品上，哪些花在了送礼上。记账这项老实说一直是我的短板，常常一年下来晕头转向，不知道自己把钱花哪了。酸菜鱼同学的记账习惯挺好，我就特别想养成这个习惯。

净珊说：我坚持最久的事情是蛋奶素食，就是没有戒掉鸡蛋和牛奶的素食者。最近鸡蛋也很少吃了。

已经坚持了12年。源于12年前看到的一个纪录片，讲述了动物养殖业对动物的种种摧残，以及当今社会肉食的种种弊端。还有就是素食对于环境保护和爱护地球的种种好处。我就开始蛋奶素食了。已经12年没有食用鱼、虾、肉类了。

吃素食据说是对身体有好处的，我曾经坚持过1年，后来破戒了，净珊能坚持12年，这个克制力够强大。这样的坚持力不容易。

吉佳说：我坚持做最久的一件事情是记录时间，就是把每天用来学习和工作的时间都用exl表记录下来。已经记录了2年的时间了。我是怎样做到持续行动的？

我觉得记录时间，即可以当计划表用，也可以复盘的时候用，我能分析出我的时间都花在哪里了，也能帮自己更了解自己，对什么感兴趣。

我曾经有记录过时间，大概是一个月，记录时间其实是非常棒的一个方法，他能让你真正了解每天时间都花在哪了，用了多长时间，有哪些时间白白浪费了，这样就能更好的改进。

古琴

青韵说：我坚持做最久的一件事情是写日记/周记/月记，从小坚持到现在，成了习惯。坚持阅读，没统计过看过多少书，坚持弹古琴三四年。

这位厉害，不仅写日记坚持的长，阅读和弹古琴也坚持的时间长，值得学习。

倩说：我坚持的最长的一件事是每天通过电话或视频和父母报平安，大概有二十年啦！

        想想真的好长，长到自己都惊到啦！从高一有了自己的手机，到上大学去了“遥远”的上海，到回到北京读研，到工作，到结婚，到成为二个宝贝的妈妈，这个习惯一直没有改变，一天没有间断。

        最初可能源自父母对自己的牵挂，自己对家的依恋，慢慢的习惯的力量彰显，没有沟通变显得“不习惯”，到现在更多的是化解父母对外孙和外孙女的想念。

这个好习惯令人感动，可见倩是位重孝的女儿，坚持每天打电话，不敢想象。若不是有孝心，常人断不能如此每天坚持。

今天就分享到这里，读者朋友，你坚持最久的一件事是什么呢?欢迎在下方留言。