周记

又一周过去了，好快呀。一周周而复始。好几个想改变的事情，还是没有眉目。一是早起，这个愿望大概有两三年了，深深的刻在脑子里，天天想，可是一到早上还是起不来。各种原因各种根源都在寻找，为什么会起不来，对自己也是无语了。从去年开始守这个店铺，就和老婆说了，一定要早起，在8点半之前一定要把门开起来。我们每次在前一天晚上都是那么斩钉截铁的，那么相信自己一定能起来，可还是没有早起。做成任何一件事，我觉得都是会有很多因素的。虽然一直起不来，但是只要这个目标在，而且有所进步了，想想应该也是值得鼓励的。 以前玩手机，看电视，经常到凌晨一两点，至少现在能控制在12点之前，立马拿掉手机睡觉。早起的好处当然不言而喻，为了能让自己提早一个小时起床，我也将会继续去深挖自己做不到的内因。

第二点是希望自己吃饭不要吃得太饱。每次中餐吃得太饱，导致吃饭后一两个小时都难以恢复平静。对下午的工作状态也有很大的影响。可是每次吃饭不吃的十分饱身体就感觉到空虚，没劲，无力。这也是以前读书的时候养成的不好的习惯，每次吃饭不把自己吃撑了，就不会停手。现在守店工作量，活动量，其实并没有那么大。现在最主要的就是慢慢调节自己的食量。食量这么大的原因很大一部分是因为这么多年的压力导致的，只要有压力就喜欢拼命的吃。吃饱了才能让我浮躁的心平静下来。其实对于喜欢吃，觉得没有什么太多的不好，不想有些人压力大，去干一些坏事。想让我的食量减下来，必须得让我的工作和生活规律起来。 一个良好的生活工作状态，才能让更有把握的掌控自己。

第三点，这一年多来一直想着在作业雨前一天准备好文章，或者提前准备好素材和大纲，可是每次到作业日都是焦急烂额的在那里，毫无头绪，不到最后一刻，总是不愿意去写。一直也想大量的输入让我可以有输出，可是最近对自己所拥有的书籍和得到软件，提不起多大的兴趣。不像一年前看得到有那么多牛的老师，想每个老师都去好好学，现在感觉老师讲的那些内容跟我生活有关的很少。感觉他们讲来讲去都是讲的重复的一样。只有李笑来老师和刘润老师的内容，还是觉得很有料，会去反复的观看和阅读。这两位老师的内容很好，但是在我的生活中，还是不知道从哪一步开始入手。还有刚买了一本原则，这么多大牛推荐的书，我看了一百来页，感觉讲来讲去，好像都是一些大道理。可能是我没有深入去看和反思吧。

早起，吃七分饱，提前一天准备好文章，这三件事看起来是挺简单的，要做到却没那么容易，我知道一旦做到了，绝对会给我的生活会有很大的品质提升。 所以我将继续和它们战斗，这将会是受用终身的事情，值得我们花一两年去克服它。大部分事情都不是突变的，只要知道方向是对的，你是在一点一点往前拱的。虽然过程挺无聊，挺平淡，很难有惊喜。我们还是要拿出极大的耐心去克服它们，因为我真的相信，在不久的将来能做到，这就足够了。既然是能做到的事情，花个一两年或三四年将受用终身的事，那么怎么算都划得来的。