实操观摩心得:
1.目标:情境化、行为化
面对笼统的目标，问问来访者:你怎么看你想要的这些？
2.暂时找不到更好的方法也没关系，把现有的方法用好，继续有效的部分就好。
来访者更需要被看到自己已经做到的部分。
3.比较他人不只是为了找到更好的办法，也可以让自己看到自己做得有多好！每个人都特别希望被人看到自己付出的努力！看到他:是什么让他愿意这样做？他是怎么做的？他怎么看待自己？他最希望谁能看到？这对他有什么意义？被看到就有了价值、有了意义。
4.我们都非常期待别人来好奇你，可是别人就是不好奇你！我们在不被看见的角落里悸动:我付出了那么多，你怎么一点都不想知道呢？
5.有时候来访者带来的问题并不是需要解决的，而只是希望能满足被看到的需求。
6.真正的洞察力来自于我们敏锐的自我觉察、勇敢的自我剖析。
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本文标题：坚持学习分享第549天 被看到就有了价值、有了意义
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