专注，才靠谱

早起的太阳/湘知易

如果你需要在散步时听音乐，不要散步。而且，不要听音乐。----纳西姆•塔勒布

早上跑步前读到“随机生存的智慧”里这句谨言，心里真实的被点醒，这句话就是说给我这样的人听的。

每天不论是早上跑步，还是晚饭后散步，总是习惯性的戴着耳机听音乐，或者听课程，觉得不影响锻炼，出发点是想利用好时间，两不耽误。

不知一举两得付出的比例是双重的，即没有用心去倾听音乐之美，也没有感受到运动之光。忽略了专注才是做事最靠谱的能力，娱乐也不例外。

所以今天早上出门没有拿手机，没有戴耳机，少了这些穿戴负担，一身轻松，真切体会了一次健步如飞的快感。