本来说今天是要开始瘦身餐，但想到这么多天儿子也没实现了他想吃酸菜鱼的愿望，还是决定陪他吃了烤鱼，明天开始正式瘦身，带上他一起！
今天的放纵除了食欲，还有手机欲。
今天又是拿着手机看电视剧的一天，看看剧，洗洗衣服，看看剧，又整理了接下来两周的营养配餐。看看剧，去接儿子吃饭……
晚上列了计划表，但不细致。
慢慢修正吧。
明天，我的计划很简单。
现在还没睡，怕是起不了那么早，那就七点起来吧，给儿子煮个鸡蛋，蒸个南瓜馒头，搭配酸辣白菜，喝个小米粥。
我呢，就按配餐吃饭即可。
上午吃完饭就准备给儿子备餐：杂粮紫菜饭团+炒青菜。
我上午准备把衣服洗一洗扔一扔。
下午则做糖。晚餐给儿子准备小米粥，拌黄瓜。
下午去散步锻炼。
就这样吧，明天起早睡早起。
今天一天啥也没干，一个字也码，还胡吃海塞。 明天五点起，要开始严律的生活了，✌
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本文标题：最后一天的放纵
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