【题记】

甘南之行，是我对这半年努力工作的奖励。在银河下站立的那2分钟，让我的2022下半年也熠熠生辉了——人生值得！

【关系】9分

甘南之行绝对是本年度的闪光时刻，一家三口黏在一起的一周充满乐趣（除了张先森一如既往的不愿意配合我摆拍，小生气了一回，其他都很完美）。景色自然是美的，看遍雨后彩虹、云中山谷、茫茫草原、花团锦绣、黄河落日、闪耀银河，更难忘的却是和多米一起摘野草莓、爬野山坡、在危险的地方挤着等夕阳西下，在营地摘蒲公英，在没有热水的酒店一起画画，在疲劳的车程中数山羊、找土拨鼠……我希望把这些美好的回忆写上一百遍，放在最触手可及的记忆海洋中，让它成为日后的力量源泉。为了这样的美好体验，我愿意好好工作努力赚钱——这就是平凡生活中的小确幸了。

【健康】6分

训练计划几乎100%完成，没有控制住的依然是睡眠和饮食（睡眠的问题要大一些），因此虽然臀部和肩膀肉眼可见壮硕起来，但体脂率也没维持住，体重一度冲到68.5kg。虽然再重训中几乎可以臀推起自己的重量（65kg），但明显能感觉到脊柱侧弯的问题影响了继续进步，甚至大重量的训练有加重腰酸的症状（因果关系还待考量），考虑7月抽时间去正规医院看一看如何康复。

令人遗憾的是指甲咬得不成人样了，又要开始花钱留指甲了。希望这是我最后一次为这个事情烦恼。

【事业】8分

绩效部分，四星妥了，这算是对我上半年的一个总结吧：good+。为了这个四星，我的任命将在7月发起，“牺牲”的是即时的加薪。当然这并不是眼下的我，最需要考虑的事，目前我最需要考虑的是如何丰富我的技能树。在HR领域我要考虑对职业发展和OD方向拓展，7月该有一个详细的规划了。

【悦己】10分

看了一部非常非常不错的作品《警察荣誉》剧情演技都在线，连平时不太注意摄影技巧的我也被这部剧的镜头征服，真的是良心之作。相比于高开低走的《梦华录》真是高明了太多。

另外，重新开始读《被讨厌的勇气》一个月读了2章，用卡片读书法，的确可以把书“读厚再读薄”，很喜欢这种不着急的读书节奏。

播客还是老几样《天才捕手计划》停更了有点伤心，好再还有《无聊斋》《展开讲讲》《邦尼哒哒哒》，重新开始听《nice try》让我有冲动实践一下每周挑战——人生吗，就活一次，为啥不弄得精彩一点？想来之所以会有这种想法，很可能是被一句话触动：“那些想好要做父母的人，应该是人定了人生足够精彩足够值得活，才做出这个决定的吧。”哪怕我生下多米的时候还没有这么笃定，但现在，为了证明它，我愿意付出百分之百的努力。真是奇妙的力量感。

6月和春阳、蕊宝逛街的体验也很棒，许久许久没有逛街了，我似乎实现了低价小商品铺子自由（类似于名创优品）。让我感慨的其实是职场中遇到这样简单温暖的陪伴，就希望可以好好珍惜。

还学会了打德州，感谢科研带我入门，让我在年中的offside上和大家玩到了一起，果然技多不压身。

【创作】5分

有好好读书和写卡片，挺好的开始

【7月的期待】

1、不能露营的周末，希望自己可以去体验一些多样的生活方式。

2、继续好好写卡片——1000张卡片计划，似乎可以成为我的小红书主题。我喜欢这种慢慢积累，慢慢输出，慢慢构建自己知识帝国的感觉。

3、12点起啊要睡觉哦（每次写总结都会超时，哎）

4、一边减脂（66kg），一边学习ACE（争取9月考试通过）

5、工作就有条不紊、稳扎稳打的推进吧，该办成的事儿就要办的漂亮，成长的部分，7月要规划好自己的第二技能树，下半年加油。目前对下半年的思考是有几场胜仗要打：一是管理干部的意识统一；二是2个口碑项目办好（super和techme）；三是要有亮点（商务转型项目、知识管理项目）。当然也要在团队里树立更统一的工作思路，产出一些经典永流传的东西。