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瑜伽练习笔记 2015.5.5

瑜伽练习笔记 2015.5.5

作者: IRENE_D | 来源:发表于2018-10-25 12:55 被阅读0次

           shiva的无畏手印,到底是在告诉我们应该有“畏惧”之心还是应该做到真正的“无畏”?

           佩玛·丘卓(Pema Chodron),创巴仁波切最杰出的大弟子之一,在书中曾经用过这么一个短语—“无畏的勇士之道”。书里曾经引用过一个故事,大约是一个人在深山的茅屋里过夜,晚上屋中进来一条蛇,他在极度惊恐中与蛇对视了不知道多久后,突然大声笑了起来然后酣然入睡。我记得书里说,他终于战胜了心中的恐惧。并非指对蛇的恐惧,而是对自己“心”的恐惧。佛学里讲“我执”,对自我的肯定来源于无明,这种信念使我们追求一切有吸引力的东西,厌恶一切没有吸引力的东西。因为有独立的“我”的存在,也就有了分别心。Matthieu Ricard在《僧侣与哲学家》里曾经说到这么两段:“…一个“我”,一个完全独立的个体,存在于心意绪之流中或是在身体之内的个体。但是如果这个自我真的存在的话,它到底在哪里?”“问自己,这个“我”是不是在心中的某处,在意识流之中?这个意识的河流可以被分成过去、现在、未来的念头。因为这三者的总合无法在某一刹那中同时存在,于是“我”也不是这些所有刹那的总和。过去的那个念头已经死了,它不存在了,“我”又如何存在于只是一个回忆的刹那中?未来还没有发生,“我”也不可能存在于一个尚未存在的未来中。只剩下现在。如果它存在,被称为“我”的这个个体必须有些确定的特质,但是它既没有颜色,也没有形体,也没有确切的位置。你越是去找它,越是找不到。到最后你会发现“我”似乎只是一个标签,贴在一个连贯的东西上。”

           我很喜欢他这段形容,不仅仅对“我执”做了一番解说,对“活在当下”也有一定意义的诠释。所以可不可以这样理解,在末法时代的当下修行如我这般初级的人,应时刻带着“畏惧”的心,像「走在刀尖上」一般护住身口意,同时在这样的基础上又要时刻带着“无畏”的心。

            “在铃木俊隆禅师的中文新书《事情并非总是如此:禅的真义》(橡树林出版)中,铃木禅师谈到了「对实相的直接经验」,他说: 当一个技超的武术专家使用他的刀剑时,他应该可以从他朋友的鼻子顶端斩下一只苍蝇,而不至于伤害他朋友的鼻尖一分一毫。如果有一种「会割到鼻子!」的恐惧感,那不是真正的修行。当你在做某事的时候,应以一种强烈的坚定决心去做它!咻!(剑划裂空气的声音)没有这是不是技术高超、是不是危险与否的知觉,你就这么做它。当你以这样的坚决心来从事某事,那是真的修行。那亦是真的开悟。 这种坚定的决心,理解你的生命远超过「成功」或「不成功」;远超过任何恐惧的感觉,你只是放手去做。这是真的修行,并且是求道之心,它超越好与坏、对与错之二元对立的观念。你只管去做它。”

            所以畏惧它,战胜它,最终达到无畏并解脱自己。昨天老师上课讲到Shiva脚下踩着的小人,意为“遗忘”,我眼睛立刻就湿润了起来,一时间情绪的感叹翻江倒海。Shiva站在“遗忘”上翩翩起舞,手举着“宇宙的脉动与本源”、“毁灭与重生”、“畏惧与无畏”,是那么美丽动人。我们本质纯净完美无瑕,而我们本就互依互存。

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