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第一次听到闹钟就要起床

第一次听到闹钟就要起床

作者: 夏落大大的小岛 | 来源:发表于2022-11-28 17:35 被阅读0次

    我前天骑车失败了,下次记得看清楚界面上的公里数。

    我昨天睡过头了。我凌晨四点钟醒了过来,胸口有点疼,蚊子也叮我,我更睡不着了。再加上前一天睡得也比较晚,我更难受了。我不知道几点睡着的,再一次彻底醒过来的时候是8:41,那个时候已经腾讯会议上课了,8:30上课。

    我8:45左右才进的会议,但是酒店管理的老师没怪我,太感谢老师了。

    我自己没醒,宿舍也没人叫我。她们应该以为我已经醒了。

    是我自己的问题。下次再也不敢晚睡了,啥事都可能发生,第一次听到闹钟就要起床。

    而且真的要保证一个基本的睡眠,像我我要是晚上睡不够,我后天就会胸口闷疼。整个人都不舒服。

    一定要尽自己最大的努力尽量别晚睡,12:00左右熄灯之后就睡觉吧。在家里就差不多10:00就休息吧。

    保持良好的睡眠,好好努力学习和工作。

    我最大的梦想就是尽可能按照自己的想法度过这一生。

              ——夏落

          2022.11.29下午

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