这些年，我有哪些变化

说到近两年的变化，首先要划分纬度，在此我将从身体和心理两方面慢慢道来，在心理方向又细分为三类，分别是生活，学习/工作，情感；其次想涉及全面，就要兼具好坏两方面；最后，我想对自己进行一个总结。

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身体方面

1.体型保持较好。因为是个吃货，所以体重飘忽不定。再加上从小是胖子，基本上没有改变过体型。而现在的自己一直都在坚持运动，近两年尤其注重每日动一动，一方面是为了放松，一方面是为了保持体型。现在的体重控制在了125左右，我知道这对于女生来说还是会重，但我觉得能控制住已经很不错了。从今年三月开始，我又重新动用了keep,让它来监管我的运动，虽然有的步行记录不算在内，但是其他的运动项目也累积了不少。

这些年，我有哪些变化

2.肩颈问题变得严重。近两年使用电脑的频率大大提高，每日都要坐在电脑前忙一阵，再加之使用手机的频率也大幅提高，所以近段时间有时甚至会引起头痛。去按摩店按摩的时候，按摩师会和我说，你身上问题不少，哪里都不通，而且颈椎有一处都变形了，以后需要注意。

3.皮肤趋向衰老。这个话题可能是每个女性都注意到的吧。虽然很不服老，在死亡年龄逐渐增大的现在，现在真的算年轻，但是皮肤在悄悄告诉我，不服不行。眼睛周围的细纹多起来了，毛孔越来越粗大，法令纹也明显了，被蚊虫叮咬以后挠破的地方很长时间都不会愈合，身体某一个部位磕碰以后长时间淤青……无数的证据都在告诉我，我老了！！！衰老是不可逃避的，那只能让心灵活成小女孩的样子吧！

心理方面

生活

1.交友范围扩大，层次加深。去年加入了辉友群，微分享，所以通过群聊的方式认识了很多厉害的人，有些人从线上走到线下，虽然不知道他们有没有称我为朋友，但起码在心理上我接受了一种开放的态度，我愿意把自己的故事和别人分享，把正能量的东西传递出去，做一个小太阳。从交友的范围来讲，我也不再局限于同龄人，同领域了，而愿意和各个领域的人畅谈，关注不同年龄的人的焦点，并且尽可能地向他们靠近。

2.出游心理变化。近两年，我经历了一次转折，从到处跑，到宅在宿舍，从行万里路，到到争取做到读万卷书。初到南京，整个人都处于兴奋的状态，因此，不管是热搜景点还是冷门地带，基本上都逛了一圈，总统府夫子庙不用说，一些小公园，小街道我也都涉足过。去年7月去韩国，8月去青海，领略了祖国的大好河山，也体验了异国文化。但是近一年，突然感到宅在宿舍里看书码字欣赏电影也挺好，于是基本上没有再去过新鲜的地方，舍友再叫，也只是很不情愿的说一声，我去过了哎！不知道这样的改变是不是不好，只是觉得，当新鲜的不再新鲜，我也应该转个角度关注内在了。

3.生活方式随意化后的心理变化。以前的生活很简单，宿舍，食堂，自习室，每周末固定时间去超市，水果店。但是现在我会让自己过得更随意一点，想学习的时候就高效率学习，不想学习的时候就不去自习，遇到喜欢的水果就多买，水果的数量再也无需计算。吃完再去便好。我不想再过紧张快节奏的生活，我想过随意的生活，不知道这样的我会不会被社会和时代淘汰，但是我只知道，这样的我不强求自己，不逼迫自己，我过得很舒服。

学习/工作

1.论文主题转变背后的心理转变。作为学生，论文是个重头戏。从第一年就开始迷茫，忙着找各种主题，东一榔头西一棒子，后来想省事省心，跟随老师的步伐，但是不久又一次地陷入迷茫，不仅是因为老师一句，“到现在都找不到材料就别写了。”，而是因为我的见解与老师的有所不同。在老师的警醒后，我也逐渐探寻到内心真正想要做的主题。这一次转变，相当于放弃之前所做的努力，但是我不后悔，依然坚定地选择自己的方向，因为我知道了自己真正想要的是什么，不是为了贪图省事省心，而是为了彻底把想做的主题研究好。

2.兼职背后的内心转变。起初做兼职，只是为了挣钱，为了补贴自己的日常开销。后来，随着兼职的一次次失败，我才意识到，自己的功利心太强了，只是把兼职当成一种挣钱的手段，而不是一种自我提升。在这样的意识产生后，我探寻着属于自己的，适合自己的兼职方式。要把兼职当成一种自我修炼的过程，在兼职中学习，在兼职中成长。

3.“工作”背后的心理变化。“工作”，其实是勤工助学的一种，我在办公室做老师的助理，替老师办事。起初我一直抱怨，为什么这么简单顺手的事情，老师不自己动手，而是要很不厌其烦地告诉我；为什么不交给另一个助理去做……后来我才意识，我只是聚焦到自己做了什么，从个人的角度去考虑，我的时间被占用，我的计划被打乱，而不是从老师的角度，从办公室的角度考虑问题。后来的我会想，老师如果没有让我做事情，我就没有存在的价值，而且我也不知道另一个助理的工作到底是什么，或许她比我干的还多……角度的转换，让我更加任劳任怨，同时，在工作期间，我也确实学到，上级交代的事情，要做就做好的道理。

4.认知上的转变。听书打开了我的认知世界，也让我知道，我可以做一个坚持的人。通过听书，我意识到，无论是哪个方面，不管大大小小，都需要学习，从谈恋爱，结婚，到学习，工作，都需要我们去学习。此外，通过180天不间断的听书，也让我意识到，在某种外力的督促下，我可以做一个坚持的人，甚至在180天之后，我竟然还是有继续听下去的动力！从外力的督促，变成了内在的需求，这是我没有想到的。

认知上改变的特别之一是对自我的认知。我越来越关注我是什么样的，我想要什么，这些在之前都是没有过的，之前只是不断的考试，升学，所有的路子都是重复，而现在，我站在自己的现状上关注自己，了解自己，分析自己。虽然很多时候我也很迷茫，但是我知道，只要一直探索下去，终究会有答案。

情感

1.恋爱趋于稳定状态。在经历了几次感情波折之后，我逐渐明白了自己到底想和哪种人在一起，自己到底适合和哪种人在一起，也明白了“和一个人的优点谈恋爱，和一个人的缺点过日子”的道理。虽然始终是异地，虽然惧怕同地的生活，但是我知道，一起都会好的。

很多人在分手之后都会抱怨，都会觉得不值得，但是经历过后，我却觉得，我所拥有过的一切，都是最美好的，即使没有走到最后，我也依然会心存感激，感谢那些在我岁月中，在我青春里留下足迹的人，是你们让我学会勇敢。

2.亲子关系更融洽。近两年，我发觉自己在家中的地位有所上升，我好像总是知道爸妈心里想的是什么，同时我也把自己的想法告诉他们。之前，我觉得自己是被管控的一方，老爸总是呛我，但是现在他会听我说的话，可能是觉得我说的似乎有点道理吧。

小结

近两年，我处在不断变化的状态，一方面是因为所处环境，包括了真实环境和网络环境，世间万物都在变，环境的快速变化好像在催促着我；另一方面，是因为个人因素，自发地读书，听书，看公众号，让我有了很多新的认知。

总体上，我认为是趋向于好的方向，这是最令人可喜的，不过有一些方面我还会继续探寻，继续体验有无更好的选择。