高阶班上课时，每次昂sir提问我经常会第一个脱口而出地回答，有命中靶心的，也有10环之外的。更有意思的是，昂sir有些提问背后是有隐藏其他动机的，于是我毫无意外地成了“坑王”，经常主动有意无意“坑”自己的人。
到DEMO讲课环节，钱老师说“郑颖，你别上去讲了，估计你一上去又给自己挖坑。”我笑了，虽然经常“坑”自己，但大部分时候还是乐在其中的，或者说在这种“坑”的背后我收获了太多。
看似偶然的背后是各种必然。
首先，我认为试不试、说不说、讲不讲、写不写，也就是行不行动是一回事，而最终结果如何却是别一回事，更重要的是行动过程中各种内外的收获。
当你内心有一个潜在答案时，不说出来也许也能证明对不对，但说出来的过程本身就是一次强化。当一语中的，无疑自我效能会有所提升，同时也会让我思考这一次只是无意识地撞中，还是我确有依据？即便不中，便会让我记下即时查证。这样的各种碰撞和互动，其实也会让我这样记性不太好的人迅速强化记忆，效果比暗自叨叨快多了。
在执业班时，昂sir问谁想争取被督导的机会，我没太听清以为是课后，坑爹的是现场立即马上被督导。当时在课堂上与同学一起做的咨询，因为没进入状态本身做得就有些问题，现场被督导那叫一个血淋淋，从来没有如此被直接撕开过。一个接一个都来不及思考的提问，台下的同学在旁观的角度可能听得明白，我当时真的非常蒙，脸上也红一阵白一阵，浑身燥热得很。当时的心情就三字”管他的“，顺其自然，尽力而为吧。
事后去想并没有半点“悔意”，反而是这些“不利”让我在日后在咨询师这条路上越走越踏实。越是痛才越是想去改变。在这样的痛中，我得以快速和过去某些方式说再见，再去建构自己更完善的系统。
其次，每一次“坑”的背后都是一次挑战自己的机会。
其实我“坑”自己不是三两天，已经成了自带的魔式。以前工作时，我总是愿意去配合新的变革，尝试新的改变。比如新的部门架构模式，其他人会嫌麻烦，怕失败对自己的部门有影响，我会毫不犹豫地接下，尽管最终又被改回去。不试你怎么知道不行？不试你怎么知道问题究竟在哪？即便别人最终从呈现的过程与结果了解到，说实话有些东西只有体验才能真正深入理解的。
10年公司给M客户定200万美金任务，才1月份我就已经快完成了，被老板叫到办公室要求调整任务额。他在试探我，其实他找不找我，我心里都不止那个数，也远超那个数，只不过得保护一下自己的团队。开始各种讨价还价，最终确定500万美金（前一年的销售额是100万美金）。而那个时候我心里的大“坑”是1000万美金。
那一年过得异常痛苦，永远难忘的痛苦，生产力的问题，操作中的问题，人员的问题。我们最终200%地完成提高后的任务，创历史地让一个新客户在短短两年内，在公司占据非常重要的份额。部门年终总结会上姑娘们都哭成了一团，我怎么不知道她们的苦，我何尝不比他们更苦，而我只能一个人躲在家里哭。
这个“坑”有点大，但也正因如此让才我们在公司内外更有话语权，更有议价权，也让我们在客户心目中迅速建立起信任和良好的关系。
最后，我想说“可能你的人生就差这么一次‘坑’自己的机会。”
其实是人哪会不怕，哪会没有担心和犹豫，谁不喜欢温暖熟悉安全的环境。谁又真的热爱丢脸，热爱跳坑。只不过，如果我们能不那么看重可能带来的负面效果，更积极地去创造机会让自己一次次走出舒适区，一次次地把这样的“坑”当成对自己的挑战，看看自己是否还能不能创造点新东西，新花样，新想法出来。那个你期待的、更美好的自己说不定就越来越清晰可见。
别怕，”坑王“其实真的很可爱，可怕的其实是从来不知道”坑“是什么，却不巧掉了进去，害怕得连爬起来的勇气都没有。
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