事实上，几乎每个人，几乎每时每刻，都会有身体上这样那样，或大或小的疾病或毛病。自我感觉完美的绝对健康状态，要么是感觉上的假象，要么是事实上的巧合与特例。对于普通人来说，有病，是常态。
如果人们能接受有病状态是每个人的正常状态，那么面对疾病时追求彻底治愈的执念，就是不理智的执念。然而现实生活中，这种执念，比比皆是。所以如此，一个重要原因是绝大多数人的感觉或观点不符合客观实际，人们往往坚信自己可以通过自身努力达到绝对健康的完美状态，而事实上面对身体疾病与不适，轮番采用逃避、妥协、主动出击等策略维持一种所谓的平衡，直至终老，才是客观现实。顶多是，维持个体与疾病之间平衡状态啊的手段的激烈程度，随着年龄的增长而增长。
现实中，每个人对每一项身体指标的追求、渴望程度是不同的，不管是通过戴眼镜实现的正常视物能力，还是通过定期服药维持的血压正常，抑或通过每天注射胰岛素维持正常血糖指数，都是为了使得身体状态能够满足正常生活、工作的基本要求。当正常生活是我们的生存目标是，满足正常生活的身体指标就是健康指标，健康与否应该以目标为导向。对身体指标毫无目的的无止境追求，是一条没有价值的不归路。
从生命个体与疾病之间总结的规律，同样适用于生活、工作等其他领域。
我们时常听到这样的句型：等我解决了_________，我就________。事实上，这种思想与追求绝对健康的身体状态的执念，错在同一处。无论是家庭、工作、学习等，任何一个领域，在我们时时刻刻努力解决麻烦的同时，各种新麻烦必然也在接踵而至，你永远等不来理想中的“清净”时刻。
总之，人们在生活中时刻处于一种平衡状态，这种平衡状态就是我们时时刻刻解决问题的过程。我觉得，认清了这个现实，最起码可以让我们减少很多不必要的抱怨，因为很多抱怨的对象，其实根本就是每个人都必须经历和面对的正常事件而已。
听罗振宇的60秒语音，把这种思路称为：慢性病心理模型。
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