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20200426读《一年顶十年》时间+状态+情商

20200426读《一年顶十年》时间+状态+情商

作者: 轻舞飞扬06 | 来源:发表于2020-04-28 17:26 被阅读0次

时间管理还是重中之重。

最震撼的句子:

时间就是命。

以后常常提醒自己;

而拒绝他人,也有了理直气壮的理由。

001 自我反省

如何少混日子,就要加大自我反省的密度,养成勤反省的习惯。

两个办法:

一、手机设几个闹钟

二、“反省海报”设置为手机壁纸,如“大侠,该反省啦”。

学生时代有勤于反省并记日记的习惯,后来感觉费事就很少再写了,因此时间也不知都悄悄溜向何处。准备重拾好习惯,先按以上两个方法实施。

002 时间投资评估

时间投资评估是对当天时间使用是否合理的检查、总结和改善。

已将五个问题打印出来,贴在书桌前面的墙上,每天早起喝咖啡时,对昨天的问题逐条检查,及时改进。

003 每天给自己打分

稻盛和夫的六条精进,已经打印出来,贴在床头柜上面的墙上,每晚睡前自检,给自己打分,持续精进。

004 远离垃圾人

远离四种人:

总是打击你的人;

见不得别人好的人;

不思进取、混日子的人;

过度消耗你的人。

反复看了几遍,心有戚戚焉。目前的情绪波动、状态不好多由以上几种人带来。

若是注定,尽量远离,沉默,不回应,强大内心能量。

005 不做讨好人

近年察觉自己具有讨好型人格,还是由早期的不安全感和自卑造成的。

若想得到尊重和珍惜,不讨好他人,“该出手时才出手”,交往之前先明确规矩,该发脾气就得发脾气,而不是一味隐忍。

付出不亚于任何人的努力,每天反省,靠近优秀的人,积善行,思利他。

我一定会天天成长。

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