今日早起5:40。
起床后发现大母脚趾头痛。知道是怎么引起的,修自己拿修脚工具处理之后,当时虽然还是有些疼,还是按计划去晨跑了。
小区内的主路一圈正好1公里,可近期咕咚APP的信号在小区里一直不太好,里程记录不准确,一圈半才能记录1公里,我的目标是5公里,要跑7圈半才能记录5公里,其中的两圈不翼而飞了。哈哈,虽然跑步的主要目的是锻炼身体,但里程的记录也很重要,是自己运动的见证,看着数据的累积,也很有成就感。
小区内里程不准确,6点的天还有些黑,还下着蒙蒙细雨,出去河边跑又有点怕怕。那就在小区外面绕着小区跑吧。
下着毛毛雨,一片烟雨蒙蒙,带上耳机听着书,跑起来吧!小步快频,两步一吸两步一呼,腰背挺直,脚步放轻。5公里完成时雨点开始变得稍微大起来了,一切刚刚好。
明天又是一个休息日,不用赶时间,继续晨跑!
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