今天是易效能® 晨跑团@杭州跑团的第8次晨跑，本次西湖晨跑实到人数10人
分别是：卢成俩、赵静、星辰、桂林、晓晓、任培、李娟、张蓉、徐帅桦、王荟
还有部分伙伴在异地同心跑。
这次晨跑线路一改过去的绕大圈11公里的惯例
改成了绕西湖里湖距离3.7公里
小伙伴们可以根据自己的体能选择圈数，在跑步过程中大家还可以碰上面“勾搭”一下
今天特别嘉许任培小伙伴坚韧，坚持跑完了5公里。
王荟小伙伴有点“小路痴”，但跑完了10公里，成功和大部队汇合。
李娟和张蓉两位小伙伴大步流星，跑的轻盈欢快。
赵静小伙伴的逗乐欢笑，让大家开心不已
晓晓的佛性运动，跑完西湖边冥想，富有意境的剪影。
星辰小伙伴的贴心，深得小姐姐们的喜爱
帅桦的对奔跑的执着，让我们印象深刻……
每个小伙伴都有自己个性的一面，不同个性的碰撞，有温度、有激情……
桂林和星辰
秋意渐浓的西湖
靓丽的跑团“五朵金花”
西湖边靓丽的风景，大爷的镜头停留了很久
晨曦中静谧的西湖
晨光中的冥想，佛性的晓晓
9个小伙伴，算上宝俶塔，就十全十美了
跑完步，大家分别分享了自己跑步的感受：
王荟：边跑边感受西湖美景，人能量满满，在运动中感受到了自己强大的生命力，虽然速度很慢，但是第一次就跑了10公里，为自己点赞。
黄磊：跑出自己历史最好成绩，不过真的好累啊
范晓晓：清风拂面，丹桂飘香，阳光初照，慢下来，跑起来，还有熟悉的朋友一起，感觉很幸福。
吴琴：迎着阳光，元气满满的一天从晨跑开始。
跑完步，大家分别分享了自己跑步的感受：
对跑团的思考：
1、如何才能让更多的刚开始跑步的小伙伴快速成长。
2、如何让“先跑起来”的伙伴更好的带“后跑”的伙伴。
3、在这个团体内，如何让能量流动起来，让每个人体现自己价值的一面。
4、后勤保障，如何让伙伴们跑的便捷。
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