如果一直在喧闹的世界里过着，不划出属于自己的空间范围，慢慢的，很快就会迷失自己的方向。
我印象极深的一句话是，Tal在哈佛幸福课的一节课里曾经提到，对于他来说，在大学里，修得心静比什么都重要。
那个时候开始，我就格外去琢磨什么是心静。
001
对于我来说，一天过完之后，极其关键的时间是晚上22：30左右我能否静下来。如果我不能静下来，通常都意味着我今天耗费能量过大，补充能量不足，心情烦躁。一旦开始心情烦躁，就什么事情也不想做了。有时候，就直接陷入一个奇怪的循环圈里，甚至连睡觉都不想，就只是在网上空转着。
为什么呢？
每一天我们的能量都是有限额的。如果不及时补充，就直接陷入低档状态了。被动，什么也不想做。
自律也是如此，所以在劳累之前辛苦就显得极其明智了。
002
特别佩服那些坚持自律的孩子。
她们也会玩，但是她们总会在该学习的时候全身心的投入学习，丝毫不松懈。当然，玩的时候也全然放纵地玩耍。
反观自我，我容易在学着学着的时候就开始放松自己，美其名曰给自己充电。玩起来之后，又不敢全然放松地玩耍。
虽说从来就没有对与错的事情，但何种做法更为明智？我也在思考中。
一对比，自己就容易心慌烦躁。
嗯，我不够自信，不够心静。
所以也特羡慕那些心静如水的孩子。
我渴求心静，特别希望。
003
容易不甘心，又容易后悔，这样子还有救吗?
想到这里，我就有点心慌了。内心里涌起的都是苦涩。
004
想要心静，方法还是不少的。
例如，深呼吸。
例如，冥想。
例如，倒计时。
例如，放空自己。
方法总是很多的。
关键只在于，有没有开始尝试心静。
我也承认，心静比什么都重要。
如果我连自己想要的东西是什么都还没有确定，就盲目的追寻，我会寻到什么？
那么，我究竟渴望什么？
005
心静，求得，也求不得。
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