今天学到一种咨询师技术，适用场景于亲戚通话。有一种输出特别损耗心力，那就是观点的输出。你的亲戚可能会让你表明态度，比如问你支持谁，她的想法对不对。这里有一种心理咨询师的技术，可以供你参考。
心理咨询师这个行业，基本不对求助者作评判，不说他对不对、该不该，不会把他骂醒，也不会说他是好人或坏人。你只要听她说完之后，把她的观点重新组织语言说一次就对了。“上次看见这样好的文章还是在上次。”“过去的一分钟里，我们一起经过了60秒。”“听君一席话，如听一席话。”这种复读机式的总结，其实就可以给她解压了，这样你的压力也能少很多。
输出观点非常累人劳心，总是想着憋出金句来教育她，会把自己累垮的。
#《不完美关系：人际关系解答手册》
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