自由的力量

昨晚，彻底的体会了一下自由的力量，随心而发，来自心底的愉悦感。

平日里，总是给自己无形中上了一根弦，家庭、事业、财务、人际、健康。。。。。。林林总总，不分时间不分地点的在神经里叫嚣着，呼叫自己：快一点快一点，你还有这个没完成，你怎么可以到现在还没开始。。。。。。神经绷紧着，致使自己回家之后，只要休息几秒钟，都能呼呼入睡。

好吗？看着好像挺好的，自己多有上进心啊，自己多努力啊~

高兴吗？一点也不。迷茫、慌乱、紧张、跳跃、奔命似的完成了这个，立刻去完成那个。在楼上整理衣服，下楼拿瓶水的功夫，看到厨房水池里的杯子，立刻谴责自己：怎么到现在还没洗杯子呀，你还能干什么。

最近进入不出局，开始尝试写作，尝试长期主义，很神奇，潜意识都在思考到底什么最重要，到底该先完成什么才是自己最重要的任务。

昨晚，和平时一样，在爷爷奶奶家吃完晚饭，闲散的看一会儿电视，和奶奶聊聊，然后和豆豆回家。那些重要的、不重要的事情，都先放下，连思考都不思考，让紧绷的神经放松下来。

回家之后，先洗澡，反正睡前也要去洗漱，不如把这些要完成的事情先做完。洗澡之前，顺便完成了20个拉伸，然后神清气爽的去洗澡，把衣服扔进洗衣机清洗的空档里，敷上面膜，安静的看剧，什么也不干。

等面膜好了，洗衣机里的衣服晒完了，在手机、电视上闲逛了一阵子，顺便还做了个腰椎拉伸。
发现没啥记挂的事情了。

这个时候，自由来了，身心完全的放松，可以选择睡觉、看剧、干什么都行的那种。
我想起了隔壁起居室里，由来已久想要清扫地板、把瑜伽垫和两块地席铺上，把晒干的衣服放上去，一一细细的叠好。哈，可愉快了，那就干吧。立刻行动起来，心里都是高兴。出了点儿微微的汗，看着一地的成果，自己是真的高兴。

这让我看到了自由的力量，不用做很多的提醒，不用时刻告诉自己什么该做，不用谴责自己，什么都不用。只要让自己真正空下来，自己其实知道什么是自己最想要完成的。然后去干就完了。

好开心，真正的长期主义，我内心知道，开始了。自由的力量，是最好的养心。