你有给孩子的“心理”补充过营养吗？

趁中秋国庆长假开始前的两天，小朋友也还在学校里，就刚好给了我整整两天的时间去“学习”，学习有关做好“父母”的课程。

虽然平时都有在断断续续看一些育儿类的书籍，但是去现场上育儿课还是有很不一样的感受。除了现场更能“互动”帮助“吸收”新知识外，还可以结识更多同样追求科学有效“育儿”的家长来一起学习探讨。所以觉得还是很有收获的。

课上一慧老师推荐了一本叫《心理营养》的书，单从字面意思上就能理解，养育孩子不仅仅是需要身体上的营养，“心理营养”也是非常重要的。那么“心理营养”具体有哪些呢？我特地课后立马买了这本书回家来细看。

课后当即买了这本书

第一个心理营养：无条件的接纳。

这是在0～3个月的婴儿期，在孩子的需求表达无法明确，未来的一切更是不能确定的时候，最需要的就是我们爸爸妈妈无条件的接纳。的确，这个阶段，我们都在竭尽所能的去“满足”孩子，爱孩子。这也正是孩子渴求的，无条件的爱与接纳。（不禁试想：我们后来随着孩子的慢慢长大，是否还能坚持这种“无条件的接纳”？）

第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中，我最重要。

同样是在刚刚出生后的3个月婴儿期，孩子就已经把我们当做了“重要他人”（这是一个心理学的概念，指的是在孩子心理人格形成及生活化过程中，最具影响力的一个人。）这个人是由孩子自己挑选的，当然最初、最本能的选择肯定是最近的爸爸妈妈，但是如果爸爸妈妈不行，他可能就会选择祖父母、老师或者其他长辈了。而这个人的养育态度及行为举止，将对孩子的成长形成决定性影响。所以，如何做一个“合格”的“重要他人”也是作为家长的必修课程。

第三个心理营养：安全感。

从4个月开始一直到3岁，是孩子要和爸爸妈妈剪断“心理脐带”的过程，要开始学习“独立”。获得了足够安全感的孩子才会自然且顺利的走过这个“分离期”。那么，如何给孩子提供最好的安全感呢？首先，妈妈要情绪稳定。不能因为有时候心情不好或者很忙，对过来“索取”抱抱或者亲亲的孩子表示“不耐烦”，让孩子找其他人（爸爸或者爷爷奶奶等）去。其次，注意夫妻间的关系，尤其是孩子成长的头几年，是最重要的事情之一。

第四个心理营养：肯定、赞美、认同。

因为当孩子进入4～5岁这个阶段，便有了“我”这个意识。而且在肯定和认同方面，爸爸的重要性要大过妈妈。

第五个心理营养：学习、认知、模范。

这个是6～7岁孩子特别需要的心理营养。这个时期，要有一个人能做孩子的“模范”。我个人理解上的也就是这个“重要他人”的模范作用要体现出来了。所以，什么样的“重要他人”就会带出什么样的孩子。

喂羊驼的小回回

如果孩子已经过了7岁的年龄，家长没有从一开始就给孩子这五大“心理营养”怎么办？

那就马上给孩子“补充”起来！因为书上说这五大心理营养，是每个成长阶段的孩子希望从爸爸妈妈那里得到的，不存在晚或者不晚的问题。只要作为家长的我们，能意识到并发现了，那么任何时候开始都是可以的。

爸爸带小回回骑电动车