今天早起读书，没有像以前那么地能专注。
内省了一下原因，有以下几点；
1:想得太多。(例如:A客户和B客户预约的时间重叠或交叉，量尺师傅又不愿意反回来再跑一趟的情况下，我就会内耗心焦。其实只要和客户沟通，说明原因，客户并没有想象中的那么难缠)
2:APP太多，影响注意力。
3:三心二意
4:焦虑(以为忙到没时间睡觉，事实却是偷懒去美容院，一躺就是一下午[失望])
需要应对的策略是；
1:卸载一切觉得要用的APP。
2:减少去美容院的频次。
3:多健身(一星期最少5次。时长不限。可以每次由几分钟开始，为的是养成健身的好习惯)
4:做一件事情的时候，摒弃一切与之相关的信息。(例如:看书的时候，定一下时间。在这个时间段绝不看手机，也不去想，我要及时地接到客户给我的电话和留言信息。保护自己的注意力也非常重要!)
自己立下的flag不会变成诅咒吧
今年冬天，买的衣服都是简简单单的，没有以前那种花里胡哨的心思了。 就是想做一个简简单单的的女孩子，要么，就做一个酷...
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其实这个flag年初的时候就立好了，那就是今年不买衣服了，至少在秋天之前。 整理衣柜的时候，发现我一个人的衣服顶我...
今儿，在简书立几个flag： 1、每日认真洗脸。 2、每日坚持半个小时的运动。 3、和孩子一起时隔离手机。 4、没...
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最近写文章不是很积极 互动也不是很积极 但是已经日更了快一百天 又不想放弃 因为这一次一旦放弃了我就不会再进行日更...
此前11月13日，听闻国家心血管病中心等学术机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》正式颁布，建议我国成年人高血压...
遇见更好的自己 现在是2018年1月1日凌晨。 去年的元旦，篮球砸坏了眼镜，被朋友带去鬼屋散心，公园金黄的腊梅花瓣...
真的不知道自己该去干什么，迷茫的一塌糊涂，其实别人跟我讲的道理我都懂，很多事情不能只看眼前的利益，更多的要考虑未来...
本文标题：立了一个Flag
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