鸟笼效应

“鸟笼效应”是一个很有意思的心理学现象：人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉地继续添加更多自己不需要的东西。鸟笼效应也是人类难以摆脱的十大心理之一。

举个栗子：

商城打折促销，衬衣买一送一，尽管送的那件衬衣并不是你喜欢的款式，但是本着有便宜不占白不占的心理，你还是买了回去。回家以后，发现自己没有其他的衣服和配件来配这件衬衣。很多人都不会选择把这件衬衣扔掉，而是又去买裤子（裙子）、鞋子、包包来配这件衬衣。这样，无形之中，不仅增加了自己的消费，还有一种花了一大堆钱买了自己并不喜欢的东西的感觉，生活品质大大降低。

再举个栗子，朋友送了你一个反应速度、灵敏度都极好的键盘，久而久之，你就会发现自己的鼠标配不上这个键盘，然后去换一个更好的鼠标，再过不久，你还会发现自己的电脑也配不上这个键盘……

鸟笼效应的启示

看到鸟笼人们自然就会想到鸟，这就是人们的惯性思维。惯性思维是人们遵循之前固有的思路去思考问题，就像物体的运动产生的惯性。惯性思维会使人们的思想固定封闭而形成盲点，缺乏突破和创新。有时，人们需要跳出限定自己的固有思维，才能使遇到的问题迎刃而解。

任何心理效应都有两面性，只要合理运用，都可以给我们的生活带来帮助。鸟笼效应的重要特点就是它产生的心理暗示，可以影响我们的行为。合理利用鸟笼效应，利用好这一点，可以帮助自己养成良好的生活好习惯。

我们都知道读书很重要，可以提升生活品质，但是要养成读书的习惯并不是很容易。

这个时候我们何不试试给自己加个“鸟笼”。

白天工作忙碌无暇看书，但是，买回来的书越来越多，整个墙面都排满了书，但是能读完的却很少。不妨试试把书放在床头，敞开一部分，这时候鸟笼效应的作用，会让人联想到我读过这本书，刚开始可能只是看到书翻开着，会拿起来随便看看，后来一天过一天，你就会发现自己越来越习惯这个动作，慢慢看的页数也就多了，最终慢慢去养成按照计划阅读的好习惯。

不要让“鸟笼”束缚我们的生活。增加有效的、有利的行动，让鸟笼效应在我们的生活中起到真正的启迪作用。

鸟笼效应