亲们，晚安
1
调了闹钟，不能按时起床
起来了赖床
起来后继续睡觉
薄荷阅读;敷衍学习，没做笔记
*解决方法：床边放台手机，调闹钟5:20,；楼下衣柜里放一部手机，调5:30;晨练后立刻学习薄荷阅读。
2
煮早餐：不想煮早餐，开始吃垃圾食品
*解决方法：让妈妈管钱。
3
学习时间：不想学习，只想听歌，只想吃东西。
房间凌乱：不想整理 用忙为借口 不打理。
*解决方法：整理房间。
4
不运动： 没有动力 没有感觉
*解决方法：从简单的运动开始。
5
过于淡然：凡是很随缘 抱着一种心态-不争不让不上
*解决方法：想要的就争取，得不到就释然。
6
熬夜 ：睡眠不足导致效率低，很容易暴饮暴食
*解决方法：做好时间规划，白天完成重要事件，晚上可以12点前睡。
7
冷血：不感兴趣 不关心他人 只关心家人与好友。
*解决方法：保持微笑，每句话加上感谢/“谢谢你”，先让自己学会用心感恩，而不是口头的。
8
临时抱佛脚：凡事赶脚做 。
*解决方法：每句话加上感谢，保持微笑，先让自己学会用心感恩，而不是口头的。
文|卓越人生
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