从“十指连心”看健康

        上周在荔枝微课听了若水老师讲的关于手诊的一节课，感觉好神奇！一直有打算要参加手诊培训班的学习，这次在荔枝微课上听老师说下个月有一期。兴奋之余先对课程进行了认真的学习了。学完后才懂得:从中医的阴阳理论来讲，人的一只手就是一个阴阳俱全的小宇宙，手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。人体内脏经脉的气出来首先到手指，所以手指非常敏感，一个人内脏有问题很快就可以在手上表现出来。手诊也因此而来。

从“十指连心”看健康

        拇指:关联肺脾，主全头痛。指节过分粗壮，气有余便是火，心情偏激，易动肝火；扁平薄弱，体质较差，神经衰弱；拇指指关节缝出现青筋，容易发生冠心病或冠状动脉硬化；拇指指掌关节缝的纹乱，容易发生心脏疾病；拇指掌节上粗下细者吸收功能差，横纹越多对人的干扰越大。

从“十指连心”看健康

        食指:关联肠胃，主前头痛。正常的指尖应该是越来越小，如果相反则是吸收转换功能比较差；如果食指很清白、弯曲，没有力，一般是脾胃功能弱所致，这种体质的人容易疲劳，精神不振；如果在食指根部与拇指之间有青筋，则要注意会有肩周炎。

从“十指连心”看健康

        中指:关联心脏，主头顶。心包经所过，主管人的情志、神志。如果中指细且横纹较多，说明生活没有规律，往往提示心脑血管方面的疾病；中指根部有青筋要注意脑动脉硬化，青筋很多则有中风倾向。

从“十指连心”看健康

        无名指:关联肝胆、内分泌，主偏头痛。无名指太短说明先天元气不足。

从“十指连心”看健康

        小指:关联心肾，主后头痛。小指长且粗直比较好，一定要过无名指的第三个关节或者与第三关节平齐，如果低于第三关节或者弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不太好；如果小指细小且短，女性很容易出现妇科问题，如月经不调等，如果小指特别小，生物功能会出现障碍，男性则容易出现肾亏、腰酸湿软等；如果其他四指都非常好，只有小指不好，说明先天不足。所以人的身体素质的保养很关键的是看小指，平时应多揉小指。

从“十指连心”看健康

        我们总是凭感觉来判断身体有没有病，其实只要我们稍加留意就会发现，身体上某些部位的细小变化就有可能是某些疾病的征兆，就像“指甲是人体疾病的报警器”，“手腕脉象透露身体的秘密”，“掌纹线上藏有身体健康的密码”等等，如果能够掌握这些常识，对于预防某些疾病，有着十分重要的意义。

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