1.6点30 起床(洗漱十分钟)
2. 6点40 运动(10分钟)
3. 6点50 冥想(10分钟)
4. 7点 自我鼓励,具象化(白日做梦10分钟)
5. 7点10 出门吃早餐上班
6.上班12小时(提升技能)
7. 8点30 看书(看书一小时)
8. 9点30 写作(一小时)
9. 10点40 剪辑视频(一小时)
10. 12点前睡觉
我不能改变世界未来的样子,但我能用现在去改变未来我的样子。坚持 坚持 坚持。。。。
1.6点30 起床(洗漱十分钟)
2. 6点40 运动(10分钟)
3. 6点50 冥想(10分钟)
4. 7点 自我鼓励,具象化(白日做梦10分钟)
5. 7点10 出门吃早餐上班
6.上班12小时(提升技能)
7. 8点30 看书(看书一小时)
8. 9点30 写作(一小时)
9. 10点40 剪辑视频(一小时)
10. 12点前睡觉
我不能改变世界未来的样子,但我能用现在去改变未来我的样子。坚持 坚持 坚持。。。。
本文标题:努力的样子
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wluxyktx.html
网友评论