熵是什么？
它代表了一个系统的混乱程度。系统越混乱程度越高越无序，熵就越大；系统越混乱程度越低越有序，熵就越小。
熵是一种无效能量
任何一个无外力做功的封闭系统，总会不断趋向混乱和无序，最终走向死亡Game Over。生意、公司、人生等都是如此，这就是“熵增定律”。案例如手机和电脑如果不定期清理垃圾会越用越卡，电池如果不定期充电电量会越来越弱，屋子如果不定期清理会越来越乱，人如果没有自律或者他律会变得越来越散漫，企业如果不定期结构优化效率总是会越来越低下……
一切问题的底层规律
熵增定律是宇宙演化的终极规律，是人类不可多得的价值总结。熵增是自然规律，最终结果是消亡。道法自然包括两层含义：趋其利，避其害。显然，熵增是需要避其害，熵增需要对抗。
如何对抗熵增？
从定义出发，外力做功和系统开放。手机和电脑定期清理垃圾、电池定期充电，屋子定期清理、人的自律或者他律、企业定期结构优化、一段亲密关系的“和睦”、儒家三纲五常规矩……这些都是在对抗熵增。
水木然《人间清醒：底层逻辑和顶层设计》
水木然老师在《人间清醒：底层逻辑和顶层设计》一书中提到五个方法，分别如下：
一是保持开放。无论对个人、企业还是一个国家，在没外力干涉下，本能都是趋向向封闭。封闭短期可以更有序，长期必然走向衰亡。清王朝的衰亡是一个典型案例。开放的目的是为了融入外部环境顺应潮流趋势。对个人，如果没有外力督促，就会活在自己固有的思维或偏见里，因此人的思维和认知必须保持开放，保持随时接纳各种新鲜信息，实现个体思维的上下兼容左右调和。对企业，如果没有外界的督促（环境、政策、市场等的改变），会在固定的经营模式里循环，逐渐被市场淘汰。
二是终身学习。系统开放还需要外力做功，学习的本质就是做功，通过做功提供能量支持。时代变化节奏已然很快，跟不上就意味着被淘汰，适者才能生存，这就要求我们必须坚持不断学习、终身学习，通过学习丰富认知让我们进化突破的速度赶超熵增的速度。
三是坚持自律。人性里有一种基本的惰性，自律的本质就是用“有序”来替代“无序”，在当下泛娱乐化的时代短视频、影视剧、综艺节目、网络游戏等广受欢迎和流行，使得受众很容易陷入一个个短平快的感官刺激中难以拔，逐渐丧失了独立思考能力丧失上进心，如同被长期洗脑一样用行为上的懒散和狂欢代替了大脑的思考，长此以往我们的生活就会变得越来越混乱。愈是这样的时代，愈凸显自律的重要性。
四是远离舒适。与终身学习相反，舒适和稳定意味着减少甚至不做功，我们越舒适熵增长越大。我们必须要时刻提醒自己，不沉溺舒适，相反不断走出舒适区，不断打破现有平衡，主动迎接各种新挑战。挑战的本质就是混乱性和无序性，迎接挑战并克服挑战越大，其实就是在对抗混乱和无序。社会的竞争是客观现实的、优胜劣汰的自然选择也是客观现实的，现实并且残酷。学习、自律、运动这些都是在避免自己被社会被当初同行的人甩远。这个时代不适合温顺的羔羊，只适合矫健又凶狠的狼。
五是颠覆自我。固步自封、原地不动、自我满足、自我设限这些都会让人越来越傲慢、顽固不化，不能对外界事物做出最客观的评价。山不动水动，人不变时代在变，跟不上时代和环境的变化、融入不了趋势潮流、结果显然是被淘汰。
以上所述，五种对抗熵增的有效方式。
“有序性”就是世界上一切生命力和效能的保障。所有系统的终极使命就是对抗熵增趋势，最好的反抗方式就是不断优化自身结构，使它能够跟外界环境相适应，包括认知结构、能力结构、性格结构、情绪管理等，掌握“自律”“精进”“学习”等手段不断进化，保持系统的生命力和效能。
人生，不断进化，对抗熵增
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