连续上了几天班，加上晚上失眠，白天眼睛又红又难受，想睡觉，到晚上时什么都不想干，闷头就睡。但不能那么做，朗读打卡和日更还没做，答应的写150字小作文还没头绪，就这样睡觉了，以前所做的微习惯将断，以后想继续坚持下去，就无法鼓起勇气重新开始。
这段时间不知在忙些什么，日记有好几天没写，阅读量低，导致无内容可写，前几日就胡乱写下碎碎念，达百字后，发布再私密。只是为了不断更，想重新用心写时能重新开始。
感觉阅读与文字表达成正比，阅读量大，想法就多，可用素材便多；阅读量少，文字仿佛定住身形，寥寥数语便写不下去，表达不清楚内容，文字犹如无源之水，漾不起半点涟漪，零碎且不连贯。
阅读时无法集中注意力，效率低，产生的想法便少，形成文字记录的笔记也少，恶性循环，不知是不是快过年了，事情多而杂引起的弊端。
有时我一次尽量选择只做一件事，处理完再做下一件，比如陪孩子玩，我就放下手机，专注于与他说话交流，而不是心不在焉的左顾右盼。
心情也不好，忍不住大声抱怨。其实抱怨不仅于事无补，还徒增矛盾，让人反感。现在每个人都处于快节奏状态，稍有不慎，容易发生争执。作为Fu wu行业，要注意说话语言是否规范，态度是否合适，随时自醒自查，及时调整。以饱满的状态，迎接每时每刻。
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