亲密关系5

真理并不在外面。

没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有该为我们受的苦负责。

诚心检视反映在伴侣身上的你的内心世界，可以让你真正地、心平气和的了解自己。

你对待伴侣的方式事实上就是你对待自己的方式。你接下的首要任务，就是接受并整合自己不好的那一面，停止争执并提供支持，在伴侣有无力感时诚心诚意地鼓励他/她，并且在相处时保持明辨是非的态度。不要让自己变成迫害者，不要好坏不分；要给与伴侣力量但不是同情，和伴侣分担人类共有空虚感。内省的阶段让我们了解到：你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。

在情感上疏远没有满足你需求的人，让你得以免于心碎。当强烈的无力感压得人喘不过来气时，几乎所有人都会把放弃当做一个聪明的甚至是救人一命的抉择。在亲密关系当中，因为失败和无力感而想要放弃的这种经验，是一个清楚的指标，表示内省的过程已经开始了。

解决问题的一些共通的原则：

1、解决问题必须先跳脱问题的框架；

2、所有的问题其实都经过包装的礼物和宝贵的经验；

3、你所看到的每件事都是你内心的投射；

4、每个人都有能力为自己生活中遇到的问题百分百负责；

5、自由并非来自答案，而是来自问题；

6、没有什么问题是大到爱无法解决的。

亲密关系是没有公式的，因为每个人都是独特的，但这些原则作为指导确实可以借鉴的。